Dacă v-ați rănit cotul sau aveți nevoie de sprijin pentru o articulație slabă a cotului din cauza unei intervenții chirurgicale sau a unei alte afecțiuni patologice, o orteză pentru cot vă poate ajuta. O orteză, asemănătoare unui aparat dentar, îți menține cotul susținut și protejat. Alegerea celei mai bune orteze pentru cot necesită mai întâi alegerea tipului potrivit pentru vătămarea dumneavoastră sau pentru altă problemă, deoarece aceasta poate varia în funcție de cât de mult suport are nevoie cotul dumneavoastră și de cât de multă flexibilitate ar trebui să aibă atunci când purtați dispozitivul. Alte considerații includ cât de bine se potrivește orteza pentru cot și cât de ușor poate fi curățată.
Pentru leziuni minore sau intervenții chirurgicale, o orteză pentru cot care seamănă mai degrabă cu o orteză din cârpă sau nailon va fi de obicei suficientă, deși în multe cazuri țesătura va avea ceva încorporat pentru a oferi suport, cum ar fi o bucată de aluminiu sau plastic. Aceste tipuri de orteze permit mai multă flexibilitate, ceea ce este util în ultimele etape ale procesului de vindecare sau dacă aveți nevoie de orteză pentru sprijin din cauza unei probleme cronice. Un lucru de luat în considerare cu aceste tipuri de orteză, sau orice orteză sau orteză care este făcută din pânză sau material similar, este să se determine dacă are proprietăți antibacteriene. Mulți o fac, ceea ce poate fi de ajutor pentru a evita ciupercile sau acumularea de bacterii.
Recuperarea după o leziune gravă la cot sau o intervenție chirurgicală necesită adesea să vă mențineți cotul blocat pe loc sau să mențineți mișcarea la minimum. În aceste cazuri, este de dorit o orteză pentru cot din plastic sau metal mai dur. Multe dintre aceste tipuri de orteze au un goniometru încorporat, care vă permite să setați unghiul ortezei, fie pentru a rămâne blocat în poziție, fie pentru a limita mișcarea cotului la un unghi specific.
Indiferent de tipul de orteză pentru cot pe care o alegeți, aceasta ar trebui să se potrivească perfect pe antebraț și pe braț, oferind sprijin fără a vă întrerupe circulația. Majoritatea sunt reglabile, deși doar într-un anumit interval, așa că este important să alegi dimensiunea corectă pentru brațul tău. Dacă orteza are căptușeală, ar trebui să permită îndepărtarea ușoară, astfel încât să puteți spăla căptușeala cu ușurință; căptușeala care absoarbe umezeala este, de asemenea, de ajutor.
De obicei, cel mai bine este să vă consultați cu medicul dumneavoastră sau cu terapeutul fizic cu privire la cel mai bun tip de orteză pentru nevoile dumneavoastră, în special după o accidentare gravă sau o intervenție chirurgicală. Dacă nu sunteți mulțumit de tipul sau marca de orteză pentru cot recomandată, multe magazine de produse medicale, atât online, cât și off, le oferă. Puteți cumpăra cu ușurință unul singur, dar, în general, ar trebui să vă consultați mai întâi cu terapeutul sau medicul dumneavoastră.