Există multe modalități de a profita de terapia cu rece, iar cea mai bună pungă de gheață pentru utilizarea dvs. este, în general, cea mai capabilă să ofere un ajutor țintit pentru durerile articulare și durerile musculare. Produsele cu pungi de gheață Prime tind, de asemenea, să corespundă tipului de rănire și locației acesteia pe corp. Terapia cu rece se referă la utilizarea unui pachet de gheață, comprese reci sau produse similare care oferă ameliorarea durerii de răcire pentru a încetini fluxul de sânge după o rănire. Aceste pungi de gheață reduc umflarea asociată cu o leziune musculară sau o entorsă și pot opri sângerarea.
O pungă de gheață tradițională sau o sticlă de apă are un capac detașabil al pungii de gheață care poate fi îndepărtat pentru a plasa apă rece sau gheață zdrobită în interior. Designul pungii supradimensionate face ca aceste tipuri de pungi să fie cele mai potrivite pentru tratarea diferitelor ligamente mici, tendoane și leziuni musculare. Deoarece pungile tradiționale de gheață pot fi refolosite frecvent, au adesea prețuri economice și pot fi utilizate pe diferite părți ale corpului, acestea sunt de obicei cele mai bune pentru familii și pentru tratamentul durerilor și leziunilor generale. Cele mai bune pungi de gheață tind, de asemenea, să aibă căptușeli și capace rezistente la scurgeri pentru a proteja împotriva scurgerilor.
Pachetele cu gel sunt un alt tip de pungă de gheață care poate fi cea mai bună pentru cei care doresc să evite bătălia de a fi nevoiți să umple o pungă. Aceste pachete includ de obicei un exterior din plastic cu un gel moale ambalat în interior. Pachetul de gel poate fi adesea păstrat la congelator sau la frigider până când este nevoie. Acestea sunt adesea considerate a fi cea mai bună opțiune pentru cei care doresc să evite mizeria de a avea de-a face cu pungi sau sticle reîncărcabile. Atât pachetele cu gel, cât și pungile de gheață reîncărcabile pot îndeplini adesea o funcție dublă, fiind umplute cu apă fierbinte și utilizate pentru leziuni care răspund cel mai bine la terapia termică. Atunci când alegeți pachete cu gel, produsele care nu îngheață solide, dar rămân flexibile și moi pot fi mai confortabile de purtat.
În unele cazuri, o pungă de gheață mai avansată care se conformează părții corpului tratată poate fi cea mai potrivită opțiune pentru sportivi și cei care primesc terapie fizică sau îngrijire chiropractică. Împachetările de compresie sunt adesea folosite în acest scop și constau în pachete mici de gel recongelabile care se atașează la o îmbrăcăminte. Gheața oferă beneficiile tipice ale terapiei cu rece, în timp ce îmbrăcămintea de compresie funcționează pentru a apăsa frigul mai departe în zona afectată, reducând inflamația și durerea. Materialele folosite în ambalaj pot oferi, de asemenea, o barieră de protecție, astfel încât pielea să nu intre în contact direct cu gheața. Pachetele de compresie pot fi disponibile în modele roll-on sau wrap. Wrapurile pot fi ajustate pentru a oferi un nivel confortabil de compresie, în timp ce mânecile rulante pot fi mai ușor de ținut la loc.
În anumite situații, cea mai bună pungă de gheață este cea care este capabilă să ofere o ușurare instantanee în timpul mersului. Pachetele de gheață care vin în frigidere izolate pot fi umplute, congelate și transportate la serviciu sau la sală pentru a trata durerea cronică sau pentru masaje cu gheață post-activitate. Pentru situații de urgență, pachetele de răceală instant pot fi cea mai bună opțiune. Aceste pachete reci nu necesită refrigerare și sunt pur și simplu stoarse sau agitate pentru a activa o reacție chimică care creează un efect de răcire.