Este dificil să alegeți un singur tratament ca cel mai bun remediu la domiciliu pentru congestia sinusurilor. Cu toate acestea, există câteva pe care majoritatea oamenilor le consideră eficiente pentru ameliorarea congestiei sinusurilor. Printre cele mai bune tratamente se numără căldura umedă și umidificatoarele. O persoană poate găsi de asemenea utilă spălările nazale și evitarea lucrurilor care stimulează reacțiile alergice. Chiar și consumul de alimente picante se poate dovedi uneori util pentru slăbirea mucusului gros.
Unul dintre cele mai bune remedii de casă pentru a face față congestiei sinusurilor este căldura umedă. O persoană poate aplica căldură umedă pe fața sa udând o cârpă de spălat cu apă caldă, supărând-o și punând cârpa de spălat pe față. Pentru a fi eficient, cârpa de spălat caldă și umedă trebuie să acopere nasul și o parte din pomeții pacientului. O persoană poate obține cele mai bune rezultate cu acest remediu casnic pentru congestia sinusurilor, lăsând cârpa de spălat la loc pentru cel puțin câteva minute. Odată ce cârpa se răcește, un individ poate beneficia și de udarea acesteia cu apă caldă din nou, inelarea ei și repetarea aplicării căldurii umede.
O persoană poate crea, de asemenea, un remediu la domiciliu pentru congestia sinusurilor, turnând apă fierbinte într-un vas curat. Apoi își poate ține fața deasupra apei aburinde și poate inspira aburul. Dacă își pune un prosop peste ceafă în timp ce face acest tratament, se va crea un cort pentru abur, ceea ce poate face inhalarea mai ușoară.
Căldura uscată agravează adesea congestia. Din acest motiv, utilizarea unui umidificator se poate dovedi utilă ca remediu la domiciliu pentru congestia sinusurilor. Adesea, oamenii folosesc umidificatoare în dormitoare ca noaptea pentru a ajuta la tratarea și prevenirea congestiei. Ele se pot dovedi utile și în alte părți ale casei, totuși.
O spălare nazală poate ajuta, de asemenea, la atenuarea congestiei sinusurilor. O persoană poate cumpăra o spălare nazală de pe tejghea și o poate turna în nări pentru a ușura congestia. Alternativ, o persoană își poate face propria spălare nazală acasă, dizolvând o linguriță de sare în 2 căni (aproximativ 473 ml) de apă caldă. Pentru a utiliza acest remediu la domiciliu pentru congestia sinusurilor, o persoană toarnă de obicei o cantitate mică de spălare nazală într-o nară odată, ținând cealaltă nară închisă în timpul tratamentului.
Interesant este că chiar și alimentele picante pot acționa ca un remediu la domiciliu pentru congestia sinusurilor. O persoană poate consuma alimente care conțin piper cayenne, sos iute și hrean pentru a-și reduce congestia. Ardeiul iute se poate dovedi de ajutor și în acest scop.