Exfolierea cu sare este adesea considerată una dintre cele mai bune modalități de exfoliere naturală a pielii. Sarea de mare este, în general, cel mai bun tip de sare de folosit pentru exfolierea cu sare, deoarece este mai grosieră decât alte tipuri de sare. La exfoliere, sarea poate fi folosită fie singură, fie amestecată cu un ingredient umed pentru a face o pastă. Săpunul, uleiul și mierea pot fi folosite pentru a face scruburi cu sare. Pentru a exfolia cu sare, aceste amestecuri trebuie frecate pe piele cu mișcări circulare înainte de a fi clătite.
Aproape orice tip de sare va funcționa pentru exfoliere. Sarea de mare, cu toate acestea, este de obicei cea mai des folosită. Acest tip de sare este mai grosier decât sarea obișnuită de masă și conține o serie de minerale și alți nutrienți care beneficiază pielea.
Sarea poate fi adesea folosită singură ca un simplu exfoliant. Se pot adăuga și uleiuri parfumate pentru a crea un parfum plăcut. Pentru a exfolia numai cu sare, o mână de boabe pot fi frecate pe piele și clătite.
Mulți oameni se exfoliază și cu scruburi cu sare care pot fi făcute prin amestecarea sării cu un ingredient umed. Sarea poate fi amestecată cu gelul pentru corp, de exemplu. Amestecul de săpun poate fi apoi folosit la fel ca săpunul obișnuit. Se poate folosi o cârpă de spălat sau un burete pentru a spuma amestecul pe piele.
Persoanele cu pielea uscată pot prefera să se exfolieze cu exfoliante cu sare făcută cu ulei de măsline. Sarea din acest amestec ajută la îndepărtarea pielii moarte, în timp ce uleiul de măsline adaugă umiditate pielii. La acest amestec pot fi adăugate și uleiuri parfumate. Aceste tipuri de exfoliere pot face fundul căzilor și dușurilor foarte alunecoase, totuși, așa că trebuie să aveți grijă.
Un amestec de miere și sare face, de asemenea, un exfoliant excelent. Mierea este foarte hidratanta, asa ca poate fi folosita pe pielea foarte uscata. De asemenea, are proprietăți antibiotice ușoare, ceea ce îl face o alegere excelentă pentru pielea predispusă la acnee. Mierea crudă conține, de asemenea, alfa hidroxiacizi, care ajută la slăbirea pielii moarte.
Pentru a exfolia cu exfoliant cu sare, o mână din amestec este frecată pe pielea uscată într-o mișcare circulară. O atenție deosebită trebuie acordată zonelor foarte aspre, inclusiv coatelor și genunchilor. Călcâiele picioarelor devin de obicei foarte uscate. După ce amestecul este frecat pe piele, acesta trebuie clătit cu apă curată.