Staphylococcus aureus rezistent la meticilină (MRSA) este o infecție potențial mortală cauzată de bacterii rezistente la majoritatea antibioticelor. Din fericire, există modalități de a limita răspândirea infecțiilor cu MRSA. Ele implică spălarea frecventă a mâinilor; evitarea împărțirii prosoapelor și a altor obiecte personale; și păstrând rănile protejate. Dacă sunteți implicat în sport, faceți duș după jocuri; spălarea hainelor sportive între utilizări; iar purtarea pantofilor în vestiare și pantofii de duș în dușurile comunitare poate ajuta. De asemenea, puteți face bine să vă spălați cearșafurile și prosoapele în apă fierbinte cu înălbitor atunci când aveți o rană, chiar dacă pare a fi minoră.
Una dintre cele mai bune modalități de a limita răspândirea MRSA este și cea mai simplă: spălarea mâinilor. Spălarea corectă a mâinilor poate ajuta nu numai la prevenirea dezvoltării MRSA, dar poate ajuta și la împiedicarea răspândirii acestuia la alții. Pentru a vă spăla corect mâinile, va trebui de obicei să folosiți săpun și apă curentă. Mulți experți recomandă să vă frecați mâinile timp de cel puțin 15 secunde înainte de a clăti săpunul și de a folosi un prosop de hârtie pentru a le usca. Dezinfectantul pentru mâini care conține alcool poate fi cel mai bun lucru atunci când săpunul și apa nu sunt disponibile.
De asemenea, este important să vă protejați rănile atunci când încercați să limitați răspândirea MRSA. În general, tăieturile și rănile trebuie acoperite cu bandaje sterile. Acest lucru poate ajuta la prevenirea pătrunderii bacteriilor care cauzează infecții în ele. În plus, este posibil ca fluidele care se scurg dintr-o rană infectată să ajute MRSA să se răspândească. Menținerea acoperită poate preveni acest lucru.
Limitarea răspândirii MRSA implică, de asemenea, păstrarea obiectelor personale curate și pentru tine. Spălarea frecventă a prosoapelor și a lenjeriei de pat poate ajuta la prevenirea răspândirii lor, mai ales atunci când aveți o durere, tăietură sau abraziune. Puteți face bine să le spălați folosind apă fierbinte și înălbitor și apoi să le uscați într-un uscător fierbinte. Dincolo de păstrarea curată a acestor lucruri, este, de asemenea, important să evitați împărțirea articolelor personale, cum ar fi prosoapele; piepteni și perii; îmbrăcăminte și încălțăminte.
Dacă participați la activități sportive, puteți limita răspândirea MRSA făcând duș după fiecare joc sau antrenament. De asemenea, s-ar putea să faci bine să purtați pantofi de un anumit tip atât în vestiar, cât și la dușul din vestiar. Mulți experți în sănătate avertizează împotriva folosirii în comun a echipamentului atletic. În plus, spălarea uniformelor de sport sau a altor articole de îmbrăcăminte după fiecare dată când le porți se poate dovedi utilă pentru prevenirea răspândirii acestei infecții.