Mirosul corporal poate fi cauzat de o varietate de circumstanțe sau condiții. În primul rând, este important să știi că ceea ce mirosi, cel mai adesea, este prezența anumitor bacterii. Transpirația abundentă, anumite alimente, alcoolul și fumul de țigară sau incapacitatea de a metaboliza unele minerale pot cauza miros excesiv, care poate fi dificil de tratat doar prin utilizarea antiperspirantului sau a deodorantelor. Nu toate mirosurile corporale apar sub brațe; este posibil să aveți de-a face cu picioare care miros foarte rău, miros în regiunea genitală sau un miros general al pielii.
În primul rând, dacă aveți un miros corporal neplăcut, trebuie să vă asigurați că faceți duș sau baie zilnic și asigurați-vă că vă spălați hainele după fiecare purtare. Puteți folosi săpun deodorant pe brațe și pe corp, dar alegeți un săpun mai blând pentru față. Planificați să faceți duș după orice activitate care necesită efort fizic excesiv, pe lângă dușul zilnic. Schimbați-vă lenjeria de pat o dată pe săptămână, astfel încât să nu simțiți mirosuri persistente din cearșafuri.
Unii oameni descoperă că sunt capabili să oprească mirosul prin utilizarea deodorantului sau antiperspirantului. De asemenea, poate ajuta la menținerea axilelor bărbierite, deoarece părul din aceste zone tinde să se țină de bacterii. Puteți elimina excesul de bacterii prin tamponarea axilelor cu alcool de fricție sau hamamelis înainte de a aplica deodorantul. Unii oameni jură pe deodorantul cu cristale de aluminiu, iar un praf de praf de copt poate ajuta la absorbția mirosului și a transpirației. Deoarece toate aceste aplicații pot fi o mizerie, luați în considerare deodorantele care conțin praf de copt, aluminiu și hamamelis.
Dacă aveți probleme cu picioarele mirositoare, luați în considerare să spălați picioarele cu alcool sau hamamelis în fiecare zi. Praful de copt și amidonul de porumb pot ajuta la uscarea picioarelor transpirate. În plus, puteți utiliza inserții sau spray-uri pentru pantofi „care mănâncă mirosuri” pentru a ajuta la controlul mirosului persistent al picioarelor.
Uneori, persoanele cu deficit de zinc au mai mult miros corporal decât în mod normal. Poate ajuta să luați un supliment de zinc pentru a vedea dacă acest lucru ajută la afecțiune. Anumite alimente pot provoca, de asemenea, mai mult miros, în special alimente precum peștele și usturoiul sau ceapa, așa că poate doriți să săriți peste acestea dacă mirosul este pronunțat. Oamenii pot avea probleme cu digerarea alimentelor care conțin colină, care includ alimente precum ouăle, peștele și fasolea. Dacă aveți multe dintre acestea în dieta dvs. și sunteți afectat de prea mult miros în ciuda spălării zilnice, luați în considerare eliminarea acestor alimente din dietă.
O soluție astringentă numită Domeboro® îi ajută pe unii oameni. Acetatul de aluminiu preambalat sub formă de pulbere este amestecat cu apă, făcându-l ușor de utilizat pe tejghea. Acest lucru poate fi util pentru cei care au probleme persistente cu infecțiile fungice și alte iritații ale pielii.
Deși mirosul corporal este adesea rezultatul bacteriilor, acesta poate fi cauzat de infecții fungice. Dacă aveți miros persistent pe picioare sau în pliurile pielii din jurul sau în organele genitale, este posibil să aveți o infecție cu drojdie. Dacă observați și mâncărime, consultați un medic pentru a afla dacă infecțiile cu drojdie sunt cauza problemei.