Gingiile sensibile pot fi o durere reală. Igiena dentară adecvată este cea mai bună modalitate de a trata și de a preveni sensibilitatea dentară. Există multe produse de igienă dentară disponibile pentru sensibilitatea gingiilor, cum ar fi periuțele de dinți, pasta de dinți și apă de gură. Discutați cu un dentist despre toate simptomele gingiilor, inclusiv sensibilitatea, sângerarea sau umflarea.
Gingiile sensibile pot afecta pe oricine. Simptomele gingiilor sensibile includ durerea în timpul consumului de alimente reci sau fierbinți, inflamarea gingiilor și sângerări frecvente la periaj sau folosirea aței dentare. Cea mai frecventă cauză a sensibilității gingiilor este igiena dentară deficitară. Anumite tipuri de cancer și alimentația deficitară pot provoca, de asemenea, gingii dureroase, așa că discutați cu un medic dacă practicați o igienă orală bună și continuați să aveți sensibilitate la gingii.
Periați și folosiți ața dentară de cel puțin două ori pe zi. Sensibilitatea gingiilor este adesea un semn că dinții tăi nu sunt curățați suficient de bine. Periați frecvent pentru a vă asigura că placa nu se dezvoltă sub gingii și nu se infectează. Folosirea atei dentare este la fel de importanta, daca nu mai importanta, pentru igiena orala ca si periajul. Numai periuța de dinți nu poate îndepărta toată placa și alimentele din gură. Asigurați-vă că completați periajul cu ața dentară în fiecare zi.
O periuță de dinți moale poate ajuta la tratarea și prevenirea gingiilor sensibile. Perii tari de periuță de dinți agită țesutul gingival, ceea ce te poate face să vrei să eviți periajul, mai ales dacă gingiile deja sunt dureroase. Periuțele de dinți electrice vin în general cu peri moi și pot face o diferență semnificativă în igiena ta dentară. Electric sau nu, asigurați-vă că periați fiecare dinte individual, folosind mișcări circulare pentru cele mai bune rezultate.
Gingiile sensibile necesită îngrijire blândă, dar minuțioasă. Utilizarea aței dentare este esențială pentru sănătatea gingiilor, curățând zonele la care periuța de dinți pur și simplu nu le poate ajunge. Sensibilitatea gingiilor afectează un număr mare de persoane, creând o piață pentru produse de igienă dentară care sunt ușoare pentru gingii. Ata tesuta este mai usoara pe gingii. Verificați etichetele ață dentară pentru blândețe.
Pik de apă este o alternativă excelentă la folosirea aței dentare. Această opțiune este benefică în special pentru persoanele cărora li se pare prea dureros să folosească ata dentară sau pur și simplu nu par să-și formeze obiceiul. Pik de apă curăță eficient între dinți și sub gingii. Este o opțiune excelentă pentru sensibilitatea gingiilor, deoarece, spre deosebire de ața dentară, masează gingiile și poate ameliora durerea.
O altă opțiune pentru tratamentul sensibilității gingiilor este gelul medicamentos pentru gingii pentru ameliorarea durerii. Aceste geluri tratează în mod specific și exclusiv durerea care însoțește gingiile sensibile. Gelul nu poate curăța zonele infectate, dar poate ameliora durerea.
Utilizați pasta de dinți și apă de gură pentru gingiile sensibile. Există o mare varietate de mărci de pastă de dinți și apă de gură disponibile la ghișeu, create special pentru durerile și sensibilitatea gingiilor. De obicei, persoanele care poartă proteză dentară suferă de gingii sensibile, așa că pasta de dinți și apa de gură pentru proteze dentare sunt, de asemenea, o opțiune bună. Mulți oameni jură pe ingrediente naturale din pasta de dinți pentru a trata sensibilitatea gingiilor. Încercați câteva mărci și vedeți ce funcționează cel mai bine pentru dvs.
Obțineți o curățenie profesională. Cea mai mare parte a igienei dentare depinde de obiceiurile bune la domiciliu, dar stomatologii sunt instruiți să folosească instrumente pentru curățări mai profunde și mai amănunțite. Sensibilitatea gingiilor poate fi un semn că ai nevoie de ajutorul unui stomatolog pentru a restabili sănătatea gingiilor tale. Dentiștii vă pot instrui, de asemenea, cu privire la cele mai recente practici de igienă dentară, astfel încât să puteți preveni problemele recurente ale gingiilor.
Tratarea completă a sensibilității gingiilor include și ajustări ale stilului de viață. O dietă echilibrată și renunțarea la fumat pot îmbunătăți rapid sănătatea gingiilor. Deficitul de vitamina C este corelat cu gingiile sensibile, așa că asigurați-vă că mâncați multe fructe și legume. Fumatul garantează practic deteriorarea gingiilor. Prevenirea bolilor gingivale se numără printre numeroasele motive de sănătate pentru a renunța la fumat.