În cele mai multe cazuri, o vânătaie la picior nu va avea nevoie de multă îngrijire sau atenție specială. Dacă există umflături care însoțesc vânătaia, țineți piciorul ridicat și împachetați-l cu gheață pentru a reduce umflarea. De asemenea, puteți lua acetaminofen sau ibuprofen pentru a reduce orice durere pe care o puteți experimenta. După aceea, urmăriți vânătăile în săptămâna următoare, pentru a vă asigura că decolorarea începe să dispară și că nu are loc nicio răspândire a zonei vânătate.
O vânătaie la picior este o vătămare relativ minoră, cauzată în general de o forță netă asupra zonei, care are ca rezultat acumularea de sânge chiar sub piele. Aceasta este ceea ce cauzează culoarea albastră, violetă sau chiar verde pe care o au majoritatea vânătăilor. De obicei, se vindecă singure și vor începe încet să se estompeze și să-și schimbe culorile pe măsură ce o face. Vânătaia ta poate trece de la albastru închis sau violet sau roșu la un albastru deschis, verde sau galben. În decurs de aproximativ o săptămână, ar trebui să vedeți foarte puține vânătăi aparent.
Dacă v-ați rănit piciorul și sunt prezente simptome suplimentare, cum ar fi umflarea, ar trebui să faceți tot ce puteți pentru a-l trata. Țineți piciorul ridicat și puneți o pungă de gheață pe zona umflată pentru a o doborî. Puteți lua un analgezic fără prescripție medicală pentru a atenua orice durere.
Durerea severă și vânătăile extreme sau larg răspândite trebuie evaluate de un medic. Acest lucru ar putea indica o fractură sau o altă rănire mai gravă care va trebui tratată de un profesionist. Dacă acesta este cazul, medicul dumneavoastră vă va oferi instrucțiuni despre cum să gestionați cel mai bine tratamentul vânătăii piciorului, fracturii, umflăturilor și oricăror alte simptome.
Urmăriți vânătăile la picior pentru a vă asigura că culoarea piciorului revine la starea sa normală. De cele mai multe ori, o vânătaie va dura de la câteva zile până la puțin peste o săptămână pentru a se vindeca complet, în funcție de dimensiunea și severitatea vânătăii. Dacă vânătaia pare să rămână la fel, adică nu se estompează în culoare sau devine mai mare, ar trebui să consultați un medic. Un medic ar trebui, de asemenea, să fie anunțat dacă începeți să vedeți vânătăi suplimentare în aceeași zonă sau în alte zone, mai ales dacă vi se pare că vă învinețiți mai ușor decât în mod normal.
Ușurința vânătăilor sau incapacitatea unei vânătăi de a se vindeca nu este, în general, nimic de îngrijorat, dar uneori poate indica o afecțiune gravă a medicamentului. Afecțiunile care pot provoca vânătăi severe sau cronice pot include anumite boli autoimune și cancere, cum ar fi leucemia. Deși este puțin probabil, tratamentul pentru aceste afecțiuni ar trebui început imediat.