Pentru a trata o entorsă a degetului mare, de obicei trebuie să faceți față simptomelor în timp ce așteptați să se vindece. După ce ați consultat un medic pentru a vă asigura că degetul mare este într-adevăr întors și nu rupt, de obicei vă puteți trata degetul mare acasă cu odihnă, comprese fierbinți și calde și o atela. De asemenea, analgezicele vă pot ajuta să vă mențineți confortabil pe măsură ce vă vindecați. Ca un beneficiu suplimentar, medicamentele antiinflamatoare pentru durere îndeplinesc o dublă sarcină nu numai pentru a calma durerea, ci și pentru a reduce inflamația.
Dacă credeți că aveți o entorsă la degetul mare, există remedii la domiciliu pentru ameliorarea durerii și prevenirea rănilor ulterioare. S-ar putea să faceți bine, totuși, să solicitați evaluarea unui medic atunci când credeți că aveți o entorsă. Un medic vă poate examina degetul mare și vă poate asigura că nu ați suferit o rănire mai gravă. Odată ce un medic confirmă că, de fapt, aveți o entorsă, puteți trece apoi la tratarea ei acasă.
Degetul mare se va vindeca de la sine, dar acest lucru nu înseamnă că nu va fi dureros. Pentru a face față durerii, puteți lua un analgezic fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul sau acetaminofenul. Aceste medicamente oferă un beneficiu dublu. În primul rând, ele servesc pentru a vă ajuta să rămâneți mai confortabil în timp ce degetul mare se vindecă. În al doilea rând, medicamentele antiinflamatoare ajută la reducerea umflăturilor și inflamației la degetul mare întors.
De asemenea, este important să odihniți degetul mare întors, astfel încât să se poată vindeca, ceea ce înseamnă că va trebui să evitați activitățile care v-ar putea face să vă răniți din nou degetul mare sau să agravați leziunea. De exemplu, va trebui probabil să evitați activități precum tenisul și baschetul. De fapt, puteți face bine să evitați deloc să folosiți mâna cu degetul mare rănit. Încercarea de a scrie sau a tasta cu mâna rănită se poate dovedi dureroasă și ar putea servi la prelungirea timpului de vindecare. În schimb, s-ar putea să fii mai bine servit dacă ai cere unei persoane dragi să te ajute să realizezi lucrurile îngreunate de degetul tău rănit.
De asemenea, puteți descoperi că aplicarea căldurii și a frigului ajută procesul de vindecare în timp ce vă tratați degetul mare. Puteți, de exemplu, să alternați între aplicarea unei comprese reci și calde pe zonă – puteți utiliza o compresă fierbinte pe degetul mare timp de aproximativ 30 de minute și apoi continuați cu o compresă rece pentru încă 30 de minute. Acest tip de tratament poate ajuta la reducerea umflăturii și poate oferi, de asemenea, cel puțin o oarecare ameliorare a disconfortului.
Menținerea degetului mare imobil poate ajuta, de asemenea, să se vindece mai repede și să prevină răniri suplimentare. Puteți aplica o atela moale pe degetul mare care împiedică mișcarea excesivă, dar permite o anumită mobilitate. O atela rigidă va împiedica deloc degetul mare să se miște. Medicul dumneavoastră vă poate sfătui cu privire la care atela este cel mai bine să utilizați în cazul dumneavoastră particular.