Există anumite caracteristici ale unghiilor despre care nu poți face mare lucru, cum ar fi cât de repede cresc, dar dacă ai unghii uscate, există câteva lucruri pe care le poți face pentru a ajuta la inversarea stării. Unele sfaturi gravitează în jurul elementelor de bază ale vieții de zi cu zi, cum ar fi consumul mai multă apă și limitarea expunerii la anumite substanțe chimice dure, cum ar fi cele conținute în detergenți și detergenți. Alte sfaturi includ purtarea mănușilor de protecție atunci când spălați vase sau efectuarea oricărui alt tip de muncă când mâinile trebuie să fie scufundate în apă, cum ar fi spălarea mașinii. Unele studii spun că administrarea unui supliment de biotină poate ajuta unghiile uscate și casante. Dermatologii recomandă produse cosmetice fără prescripție medicală care protejează unghiile și spun că ingredientele pe care ar trebui să le căutați sunt aminoacizi și proteine.
Hidratarea unghiilor după înmuiere poate ajuta uneori, deoarece unghiile sunt în mod natural lipsite de grăsime, ceea ce înseamnă că nu pot reține umezeala de la sine. Pentru a umezi unghiile, puteți cumpăra loțiuni de piele fără prescripție medicală decât să conțină un umectant, căutând unul care să conțină acizi alfa-hidroxi enumerați printre ingrediente. De asemenea, puteți opta pentru vechiul standby în multe dulapuri de acasă, vaselina. Femeile cărora le place să poarte lac de unghii ar putea fi dezamăgite să audă că unii demachianți, în special cei care conțin ingredientul acetonă, pot contribui la problema unghiilor uscate, iar evitarea este cel mai bun tratament în acest caz.
Unghiile uscate, casante pot fi predispuse la o afecțiune cunoscută sub numele de onicoschizia, ceea ce înseamnă o unghie despicată, iar unghiile moi sunt la fel de predispuse la afecțiune ca unghiile uscate. Uneori, cauzele uscarii unghiilor pot fi cauzate de o deficiență de vitamine, cum ar fi prea puțină biotină, o vitamina B. Alteori, deficiența de fier ar putea fi de vină. Femeile, care suferă mai mult de unghii casante decât bărbații, pot dezvolta unghii uscate ca urmare a unui nivel scăzut de estrogen din organism. Unghiile casante pot fi cauzate și de o deficiență a cuprului mineral.
O nutriție îmbunătățită pentru unghiile uscate poate ajuta uneori, dar biotina va ajuta, de obicei, starea mai mult decât suplimentele de calciu sau gelatina. Profesioniștii în îngrijirea unghiilor susțin că dieta unei persoane are puțin de-a face cu starea unghiilor sale, cu excepția unor circumstanțe rare, cum ar fi cineva care suferă de cancer sau cineva care urmează o dietă extremă. Hipotiroidismul, de asemenea, poate provoca unghii uscate, casante, care sunt crestate. Unul dintre simptomele acestei afecțiuni este o deficiență de iod în organism.