Spălarea mâinilor este importantă, deoarece este prima linie de apărare împotriva germenilor dăunători care îi fac pe oameni să se îmbolnăvească. Spălarea mâinilor împiedică răspândirea germenilor de la o persoană la alta. Germenii sunt răspândiți printr-o varietate de moduri dacă oamenii nu își fac un obicei din a se spăla pe mâini.
Spălarea mâinilor este o modalitate importantă de a preveni răspândirea bolilor. Această practică poate combate răceala comună, diareea infecțioasă, meningita, hepatita A, gripa și bronșiolita. Oamenii ar trebui să se spele pe mâini după ce au folosit baia, înainte de a mânca și de a găti o masă, de a schimba scutecul bebelușului, de a scoate gunoiul, de a intra în contact cu fluidele corporale ale altei persoane și de după curățarea locuinței. De asemenea, ar trebui să se spele pe mâini după ce au atins un animal. Când o persoană tușește, strănută sau își sufla nasul, trebuie să se spele pe mâini pentru a evita transferul germenilor altora.
De asemenea, este important să vă spălați mâinile înainte și după îngrijirea unei persoane care este bolnavă. Pentru a fi și mai vigilent, spălați-vă mâinile înainte și după pur și simplu să vizitați un prieten bolnav. Nu uitați să vă spălați pe mâini după ce ați petrecut timp în aer liber plimbând câinele, lucrând în curte sau desfășurând orice altă activitate în aer liber.
Este chiar important să vă spălați mâinile după ce ați atins banii, deoarece banii sunt gestionați de numeroși oameni care nu practică obiceiuri bune de spălat pe mâini. Germenii pot rămâne pe creioane, clanțe, telefoane, tastaturi de computer și orice alte obiecte pe care oamenii le ating în mod regulat. Spălarea mâinilor este apărarea numărul unu împotriva acelor microbi care provoacă boli care se găsesc în mediul tuturor.
Spălarea mâinilor trebuie făcută corect pentru a fi benefică. De exemplu, mâinile trebuie spălate în apă caldă, folosind săpun pentru a ucide germenii. Mâinile trebuie spumate timp de cel puțin 15 până la 20 de secunde, aplicând săpunul în zonele dintre degete și sub unghii, pe lângă partea din față și din spate a mâinilor. Acestea sunt locurile în care germenilor le place să se ascundă; prin urmare, este important să nu le neglijezi.
Asigurați-vă că spălați și încheieturile. După ce ați spălat bine mâinile, clătiți și uscați-le cu un prosop curat. Folosiți un prosop de hârtie curat pentru a închide robinetul.
Copiii învață importanța spălării mâinilor privindu-și părinții și îngrijitorii care practică acest obicei important. Părinții ar trebui să-i învețe pe copii cum să se spele corect pe mâini, pentru a-i ajuta să evite bolile cauzate de ne spălarea corectă a mâinilor. Prin practicarea unor bune obiceiuri de spălat pe mâini, oamenii pot evita deplasările inutile la medic din cauza unor boli care ar fi putut fi prevenite prin simpla alocare de câteva momente pentru a se spăla pe mâini cu apă caldă și săpun.