Bruxismul este termenul medical folosit pentru a se referi la persoanele care în mod obișnuit scrâșnesc dinții sau își strâng maxilarul. Cu toate acestea, cei mai mulți „bruxeri” nu sunt complet conștienți de faptul că scrâșnesc dinții pur și simplu pentru că o fac în timp ce dorm noaptea. De fapt, comportamentul iese la iveală de obicei după ce a fost observat de un partener de somn sau de un alt membru al gospodăriei. Există indicii revelatoare pe care un dentist le poate observa la inspecția gurii, cum ar fi uzura anormală a dinților.
Există multe motive pentru a explica de ce o persoană ar putea scrâșni dinții. Cu toate acestea, se pare că stresul și anxietatea sunt principalii vinovați. Mulți oameni își rezolvă frustrările lucrându-și maxilarul în timp ce dorm, poate ca răspuns la visuri sau în încercarea de a modela o conversație purtată mai devreme în timpul zilei. De fapt, oamenii care tind să vorbească în somn pot fi, de asemenea, predispuși să scrâșnească dinții.
Al doilea cel mai frecvent motiv pentru șlefuirea dinților este apariția unei mușcături anormale. Această situație poate fi pusă pe seama dinților strâmbi sau lipsă, sau chiar pe o carie sau un abces activ. Aparatele dentare pot juca și ele un rol. De exemplu, purtarea protezelor dentare complete sau parțiale la pat poate provoca iritații minore care se rezolvă prin șlefuirea dinților.
Anumite afecțiuni medicale pot crea, de asemenea, un impuls de a șlefui dinții în timp ce dormi. De exemplu, studiile au arătat că bruxismul este mai frecvent la persoanele care suferă de apnee în somn. Mișcările involuntare experimentate cu boala Parkinson pot contribui, de asemenea, la această afecțiune. Studiile au arătat, de asemenea, că inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS) luați pentru depresie pot duce, de asemenea, la mișcări involuntare, deoarece stimulează sistemul nervos central. În plus, consumul de alcool sau cofeină înainte de pensionare poate încuraja și activitatea musculară aleatorie.
În cele din urmă, poziția de somn poate fi la baza problemei. Oamenii care dorm pe burtă sau pe o parte sunt mai înclinați să scrâșnească dinții decât cei care dorm pe spate. Așadar, simpla schimbare a pozițiilor sau chiar mutarea pe cealaltă parte a saltelei poate ajuta la culcarea bruxismului.
Evident, șlefuirea dinților nu este un obicei deosebit de atractiv sau de dorit. Pentru a înrăutăți lucrurile, această activitate poate provoca daune semnificative dinților. Pe lângă faptul că le uzează, poate favoriza pierderea osoasă și, în cele din urmă, poate provoca căderea dinților. Bruxismul poate duce, de asemenea, la afecțiuni secundare, cum ar fi sindromul articulației temporomandibulare (TMJ) sau tulburările de durere miofacială (MPD). În cazuri rare, poate duce chiar la pierderea permanentă a auzului.
Tehnicile de reducere a stresului, cum ar fi meditația, pot ajuta la combaterea șlefuirii dinților pe timp de noapte. Pentru unii oameni, terapia cognitiv-comportamentală este utilă. Alții răspund cel mai bine la dispozitivele de suprimare a strângerii. Cu toate acestea, deși ar putea fi tentant să alergi pentru un paznic de noapte fără tejghea, nu. O pază de noapte montată necorespunzător poate provoca mai mult rău decât bine. Dacă devine necesară o pază de noapte, cel mai bine ar fi să vizitați un stomatolog pentru a obține o potrivire personalizată.