Tehnicile de deformare-contrasolicitare sunt utilizate în domeniile terapiei fizice, cum ar fi terapia prin masaj, pentru a îmbunătăți flexibilitatea musculară, pentru a calma durerea și pentru a permite pacientului o gamă mai mare de mișcare. Este folosit pentru a reduce durerile musculare și articulare. Denumite în mod obișnuit tehnici de eliberare pozițională, tehnicile strain-contrastrain sunt utilizate pentru a aduce ușurare pacienților afectați de încordarea musculară sau de mici noduri de țesut cunoscute sub numele de puncte de declanșare. Terapia manuală constă în asistarea pacientului într-o formă exagerată de postură sau poziționare incorectă, permițând un timp de odihnă de 60 până la 90 de secunde și apoi ajutând pacientul să adopte o postură corectă. Terapia deformare-contrasolicitare are ca rezultat adesea o gamă mai mare de mișcare și mai mult confort pentru pacient.
Această tehnică de masaj are aplicații foarte specifice și nu este concepută pentru a ajuta la orice tulburare musculară sau articulară. Terapeutul fizic sau de masaj va folosi eliberarea pozițională numai pe o bază de clienți selectată. Persoanele care suferă de fibromialgie pot beneficia de acest tip de terapie. Cazurile de lovituri de bici, dureri de spate și de gât, precum și unele forme de durere post-leziune pot beneficia de aceste terapii. În general, tehnicile de tulpină-contrasolicitare sunt suficient de blânde pentru a fi utilizate atât la copiii mici, cât și la pacienții vârstnici în circumstanțele corecte.
Terapia încordare-contrasolicitare este concepută pentru a reduce simptomele tulburărilor musculo-scheletice și ale spasmelor, împreună cu retrăirea durerii însoțitoare. Punctele de declanșare și mușchii strânși duc adesea la o gamă limitată de mișcare și durere în zonele musculare scurtate. Odată cu eliberarea pozițională, pacientul este încurajat să mențină și chiar să adâncească cea mai confortabilă poziție pentru el în starea actuală, apoi este ghidat ușor înapoi la o poziție mai naturală și mai sănătoasă de către terapeut. În multe cazuri, această tehnică permite pacientului să revină la o poziție mai apropiată de normală, în timp ce se confruntă cu foarte puțin sau deloc disconfort.
Aceste tehnici sunt concepute pentru a ajuta mușchii afectați să elibereze tiparele musculare disfuncționale. În timpul tratamentului, nu este neobișnuit ca terapeutul de masaj să palpeze zona tensionată și să caute puncte de declanșare. Adesea, alte tehnici, cum ar fi presiunea punctului de declanșare și frecarea, sunt folosite pentru a rupe nodurile fibrelor musculare, ceea ce oferă pacientului o mai mare ameliorare a durerii și mișcare împreună cu terapia de eliberare pozițională. Nu este neobișnuit ca mai multe ședințe de kinetoterapie să fie necesare pentru a asigura o mișcare normală sau aproape normală pentru grupul muscular. Îmbunătățirea amplitudinii mișcării, împreună cu ameliorarea durerii, sunt beneficiile principale ale tehnicilor de terapie fizică contra efortului.