Singurătatea ar putea să nu fie considerată o boală, dar cu toate simptomele ei asociate, poate că ar trebui să fie. Și la fel ca multe boli puternice și neabordate, singurătatea se răspândește în proporții epidemice. Numai în Statele Unite, 40% dintre americani se descriu ca fiind singuri. Cu aproximativ 40 de ani în urmă, procentul era la jumătate. Senzația de izolare este legată de o serie de probleme fizice, emoționale și psihologice, de la sistemul imunitar slăbit și niveluri mai ridicate de stres până la un risc mai mare de accident vascular cerebral și boli de inimă. O analiză a 3.4 milioane de americani a stabilit că indivizii izolați – în special cei de vârstă mijlocie – au mai multe șanse să moară în următorii șapte ani decât oamenii care nu sunt izolați. Și deși problema este în mod clar gravă, abordarea ei este la fel de problematică. Mulți factori pot contribui la izolarea unei persoane, așa că nu există un singur remediu. Dr. John Cacioppo, profesor de psihologie la Universitatea din Chicago, a lucrat la modalități de a combate această problemă. El crede că un mare prim pas este ca oamenii să-și reconsidere modul în care interacționează cu ceilalți. De acolo, crearea mai multor structuri poate fi de mare ajutor. Aceasta poate include formarea de noi legături cu ceilalți prin învățarea de noi abilități sau împărtășirea unei experiențe.
Lupta pentru singurătate:
A avea o relație semnificativă este considerată un remediu mai bun pentru singurătate decât a avea mai multe prietenii mai superficiale.
Oamenii singuri nu sunt singurii singuri; se estimează că 60 la sută dintre persoanele căsătorite se simt singuri.
Studiile au descoperit că singurătatea cronică se traduce printr-o creștere cu 14% a probabilității de a muri tânăr.