Με την αυξημένη ανησυχία των επιχειρήσεων για την ευημερία των εργαζομένων, πολλές επιχειρήσεις εξοπλίζουν τους σταθμούς εργασίας τους με εργονομικά τραπέζια. Ένα εργονομικό τραπέζι είναι αυτό που προσαρμόζεται ώστε να είναι πιο εργονομικά σωστό για τον χρήστη. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες στο σχεδιασμό βιομηχανικών ή οικιακών εργονομικών τραπεζιών. Η προσαρμογή μπορεί να είναι το ύψος του τραπεζιού ή η κλίση της επιφάνειας εργασίας και ορισμένα τραπέζια είναι ένας συνδυασμός αρθρωτών κομματιών, όπως μια πλατφόρμα για μια οθόνη, μια επιφάνεια εργασίας για χαρτιά και ένα ράφι για ένα πληκτρολόγιο.
Το βασικό εργονομικό τραπέζι αποτελείται από επιτραπέζιο ρυθμιζόμενο καθ’ ύψος. Τα επιτραπέζια διαφέρουν ανάλογα με τις ανάγκες του εργαζομένου. Μια επιτραπέζια εσοχή έχει μια εγκοπή όπου κάθεται ο εργαζόμενος. Άλλα έχουν ανακλινόμενο μεσαίο τμήμα. Μερικές φορές οι κατασκευαστές προσφέρουν πρόσθετα αξεσουάρ, όπως ένα στήριγμα αντιβραχίου ή καρπού με επένδυση, όπου ένα άτομο μπορεί να ακουμπά τα χέρια ή τα χέρια του μεταξύ των συνεδριών πληκτρολόγησης.
Συνήθως, ένας εργαζόμενος μπορεί να προσαρμόσει ένα εργονομικό τραπέζι σε διαφορετικά ύψη. Μία από τις λιγότερο δαπανηρές επιλογές για τη ρύθμιση του ύψους είναι η χρήση καρφίδων και προκαθορισμένων οπών. Αυτό είναι το πιο ενοχλητικό και συχνά είναι δύσκολο για ένα άτομο να το κάνει μόνο του. Ένα άλλο μειονέκτημα είναι ότι συνήθως ένα άτομο δεν μπορεί να σηκώσει την επιφάνεια εργασίας με αντικείμενα που κάθονται πάνω της. Ορισμένες επιφάνειες χρησιμοποιούν σύστημα καρφίτσας και ελατηρίου.
Μια εναλλακτική λύση στο σύστημα πείρων είναι το σύστημα χειροκίνητου στρόφαλου. Μερικές φορές οι κατασκευαστές το αναφέρουν ως χειροκίνητο σύστημα. Το επιτραπέζιο ανεβοκατεβάζει καθώς ο χρήστης γυρίζει μια λαβή. Μια αναβαθμισμένη παραλλαγή του συστήματος στροφάλου είναι το ηλεκτρικά ελεγχόμενο σύστημα. Αυτό είναι το πιο εύκολο στη χρήση σύστημα, αλλά συνήθως ένα από τα πιο ακριβά.
Ένα εργονομικό τραπέζι μπορεί να έχει ένα πόδι, το οποίο ονομάζεται στυλ βάθρου. δύο πόδια; ή τέσσερα πόδια. Ένας αγοραστής μπορεί να επιλέξει ένα σταθερό στυλ ή ένα στυλ κύλισης. Ένας χρήστης πρέπει να αναλύσει πολλούς παράγοντες, όπως τα καθήκοντα του χρήστη και το περιβάλλον εργασίας. Σε βιομηχανικές καταστάσεις, συχνά οι μηχανικοί μελετούν τον εργαζόμενο και την εργασία πριν σχεδιάσουν έναν πίνακα που θα αυξήσει την παραγωγικότητα του εργαζομένου, θα μειώσει τον κίνδυνο τραυματισμού και θα μεγιστοποιήσει την απόδοση του περιβάλλοντος. Σε ορισμένα περιβάλλοντα εργασίας, τα τέσσερα πόδια δημιουργούν κίνδυνο ταξιδιού ή παρεμβαίνουν στα πόδια της καρέκλας ή στα πόδια του εργαζομένου.
Πολλές φορές οι εργαζόμενοι υφίστανται τραυματισμούς όταν πιάνουν υπερβολικά αντικείμενα, σκύβοντας πάνω από την εργασία τους ή από το να κάθονται ή να στέκονται πολύ ώρα. Ένα σωστά σχεδιασμένο τραπέζι μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αυτών των τύπων τραυματισμών και να αυξήσει την αποτελεσματικότητα. Οι ειδικοί προτείνουν τη μέτρηση της απόστασης από τον αγκώνα του εργάτη μέχρι το πάτωμα και την επιλογή ενός ύψους τραπεζιού που είναι πιο κοντά σε αυτόν τον αριθμό. Μια άλλη μέθοδος επιλογής του σωστού ύψους τραπεζιού είναι να προσαρμόσετε το ύψος έτσι ώστε οι καρποί του εργαζομένου να είναι ίσιοι ή παράλληλοι με το πάτωμα κατά την πληκτρολόγηση. Οι ώμοι ενός εργαζόμενου πρέπει να είναι χαλαροί.
Η εναλλαγή μεταξύ ορθοστασίας και καθίσματος βοηθά το σώμα να αντισταθεί στην κούραση και μπορεί να μειώσει κάποια μυϊκή καταπόνηση. Δεν έχουν όλα τα τραπέζια το εύρος κίνησης για την εκτέλεση αυτής της προσαρμογής. Επομένως, ένας αγοραστής πρέπει να ερευνήσει τους περιορισμούς του εργονομικού τραπεζιού πριν το αγοράσει. Άλλοι περιορισμοί περιλαμβάνουν περιορισμούς βάρους. Μερικά ρυθμιζόμενα τραπέζια επιτρέπουν έως και 300 λίβρες (136 κιλά) να παραμένουν στην επιφάνεια εργασίας κατά τη ρύθμιση, αλλά άλλα περιορίζουν το βάρος σε περίπου 50 λίβρες (23 κιλά).
Ένα προσαρμοσμένο εργονομικό τραπέζι μπορεί να έχει συγκεκριμένο μέγεθος, εύρος ύψους και σχήμα πάγκου εργασίας. Ορισμένοι κατασκευαστές προσφέρουν πάγκους που έχουν αρνητική κλίση. Ορισμένοι ειδικοί προτείνουν να χαμηλώσετε ελαφρώς το πίσω άκρο, δίνοντας στο τραπέζι μια ελαφρά αντίστροφη κλίση. Οι ειδικοί συμβουλεύουν επίσης ότι οι εργονομικά σωστές ρυθμίσεις για τον σωματότυπο ή το στυλ εργασίας ενός ατόμου μπορεί να μην είναι σωστές για άλλους εργαζόμενους.