Τι είναι ένα μαξιλάρι μασάζ λαιμού;

Κάποια στιγμή, πολλοί άνθρωποι θα βιώσουν πόνο στον αυχένα, ο οποίος μπορεί να προκληθεί από λανθασμένες στάσεις καθίσματος ή υπερβολικό κάθισμα, καθώς και άγχος, καταπόνηση των μυών του αυχένα ή τραυματισμό. Υπάρχουν αρκετές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στον πόνο, συμπεριλαμβανομένων μαξιλαριών μασάζ στον αυχένα ορθοπεδικής φύσης και μαξιλάρια ταξιδιού. Αυτά τα μαξιλάρια λαιμού βοηθούν διορθώνοντας τη θέση του λαιμού και μερικές φορές παρέχουν χαρακτηριστικά θέρμανσης και μασάζ για να χαλαρώσουν οι σφιγμένοι μύες του λαιμού.

Το βασικό μαξιλάρι μασάζ στον αυχένα είναι συνήθως παρόμοιο με τα μηχανήματα που χρησιμοποιούνται σε γραφεία χειροπρακτών για την ανακούφιση του πόνου στον αυχένα. Συνήθως συνδυάζει κίνηση και μασάζ για την αποτελεσματική αντιμετώπιση των πονεμένων μυών του αυχένα. Αυτοί οι τύποι μαξιλαριών λαιμού μασάζ μπορούν να χρησιμοποιηθούν ξαπλωμένοι ή σε καθιστή θέση και παρέχουν επίσης κάποιο είδος μασάζ στην κορυφή των ώμων. Η κίνηση μασάζ λειτουργεί για να απελευθερώσει την ένταση που διατηρείται μεταξύ των οστών του λαιμού και των αρθρώσεων και μπορεί να προσφέρει μακροπρόθεσμη ανακούφιση από τον πόνο σε ορισμένα άτομα.

Τα περισσότερα μαξιλάρια μασάζ στον αυχένα έχουν κυλινδρικά τμήματα που βοηθούν στην αύξηση της κυκλοφορίας στις αρθρώσεις του λαιμού. Συχνά έχουν εργονομικές βάσεις μαξιλαριών αφρού μνήμης για να λικνίζουν το κεφάλι ενώ οι κύλινδροι κινούνται σαν τα δάχτυλα για να κάνουν μασάζ στην περιοχή. Ορισμένα έχουν καλύμματα που μπορούν να αφαιρεθούν για εύκολο πλύσιμο. Πολλοί τύποι μαξιλαριού μασάζ λαιμού διαθέτουν τηλεχειριστήρια, με τα οποία ο χρήστης μπορεί να ελέγξει τις ρυθμίσεις θερμότητας και την ένταση μασάζ. Οι περισσότεροι άνθρωποι που χρησιμοποιούν αυτόν τον τύπο μαξιλαριού μασάζ στον αυχένα πιστεύουν ότι βοηθά στη μείωση της μυϊκής δυσκαμψίας, μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση τραυματισμών στον αυχένα και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη εκφυλιστικών αλλαγών στον αυχένα.

Υπάρχουν επίσης μαξιλάρια μασάζ στον αυχένα που προορίζονται να χρησιμοποιηθούν τη νύχτα ενώ κοιμάστε στο κρεβάτι. Μπορούν να ρυθμιστούν και ορισμένα έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν ανακούφιση από τον πονοκέφαλο. Αυτοί οι τύποι μαξιλαριών είναι κατασκευασμένοι από διάφορα υλικά, όπως αφρό μνήμης, βαμβάκι και πούπουλα.

Για ένα άτομο που ταξιδεύει συχνά και ξοδεύει πολύ χρόνο στο αυτοκίνητο ή στο αεροπλάνο, ένα μαξιλάρι μασάζ στον αυχένα σχεδιασμένο ειδικά για μεταφορές μπορεί να είναι μια καλή θεραπεία για το σύνδρομο του δύσκαμπτου αυχένα από το να ξοδεύει πολύ χρόνο σε μια δουλειά γραφείου. Αυτά τα μαξιλάρια λαιμού συνήθως έχουν σχήμα πέταλου και τυλίγονται γύρω από το λαιμό του ατόμου. Χρησιμοποιούνται για να κρατήσουν τον λαιμό ίσιο ενώ κοιμάστε σε καθιστή θέση και παρέχουν ένα απαλό μασάζ στους σφιγμένους μυς του λαιμού.

Υπάρχουν πολλές μάρκες και κατασκευαστές αυτών των τύπων μαξιλαριών. Οι πιθανοί χρήστες θα πρέπει να δοκιμάσουν διαφορετικούς τύπους για να βρουν το καλύτερο μαξιλάρι μασάζ λαιμού για τις ανάγκες τους. Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα τιμών, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του μαξιλαριού μασάζ στον αυχένα. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να πάρουν αυτά τα μαξιλάρια με ιατρική συνταγή.