Η θεραπεία ζώνης ποδιών, γνωστή και ως ρεφλεξολογία, χρονολογείται από χιλιάδες χρόνια στην αρχαία Αίγυπτο και την Ινδία. Η θεωρία των μεσημβρινών, που χρησιμοποιείται σε αυτή την τεχνική, μπορεί να βρεθεί και στην αρχαία Κίνα. Οι Ίνκας, οι Μάγια και οι ιθαγενείς Σαμάνοι της Αμερικής άσκησαν επίσης παρόμοιες τεχνικές.
Μετά από αιώνες που παρέμεινε ένα εργαλείο ολιστικής θεραπείας, η θεραπεία ζώνης ποδιών ανακαλύφθηκε εκ νέου στον κόσμο της δυτικής ιατρικής από τον Δρ. William Fitzgerald, (1872-1946). Ήταν ένας Αμερικανός γιατρός, με ειδικότητα στη μύτη και το λαιμό. Υπέθεσε τη θεωρία ενός ηλεκτρικού καναλιού (μεσημβρινούς) που τρέχει σε όλο το σώμα.
Μετά από 26 χρόνια εντατικής έρευνας, ένας Νορβηγός γιατρός, ο Δρ Τσαρλς Έρσνταλ, μπόρεσε να καταγράψει τη φυσική ανατομία και πώς σχετίζονται οι μεσημβρινοί με το πόδι. Μπόρεσε να συμπεριλάβει το σύστημα αίματος, το λεμφικό σύστημα, το μυϊκό σύστημα καθώς και τον εγκέφαλο. Αυτό με τη σειρά του επικύρωσε τη θεραπεία ζώνης ποδιών και έγινε ένα νόμιμο σύστημα θεραπείας από τη δεκαετία του 1980.
Στα μέσα της δεκαετίας του 1980, η γνώση της θεραπείας ζώνης ποδιών ενσωματωνόταν με την αρχαία θεραπεία μεσημβρινών και συνεχίζει να βελτιώνεται καθώς νέες γενιές επαγγελματιών εισέρχονται στην πρακτική. Διάφορες περιοχές (ή ζώνες) των ποδιών και των χεριών είναι αντιπροσωπευτικές διαφορετικών οργάνων και λειτουργιών ολόκληρου του σώματος.
Ένας επαγγελματίας της θεραπείας ζώνης ποδιών μπορεί να διαγνώσει διάφορες ασθένειες εξετάζοντας το πόδι για ανωμαλίες, αποχρωματισμούς, ευαισθησία και πόνο. Οι διαταραχές των ροών ενέργειας θα προκαλέσουν επίσης το σχηματισμό κρυστάλλων ουρικού οξέος στην αντίστοιχη περιοχή του ποδιού. Οποιαδήποτε περιοχή ενόχλησης είναι ένδειξη απόφραξης. Εάν δεν υπάρχει πόνος, αυτό σημαίνει ότι το αντίστοιχο μέρος του σώματος είναι σε καλή κατάσταση.
Ο χάρτης του σώματος στο πόδι είναι πολύ ακριβής. Για παράδειγμα, τα δάχτυλα των ποδιών είναι αντιπροσωπευτικά των κόλπων. η περιοχή της φτέρνας είναι το κόλον, το παχύ και το λεπτό έντερο. Κάθε μέρος του σώματος έχει ένα αντίστοιχο σημείο στο πόδι και αυτή η περιοχή πρέπει να δουλέψει για να μπορέσει αυτή η λειτουργία να λειτουργήσει σωστά.
Πιέζοντας, πιέζοντας, τρίβοντας και χειραγωγώντας την επιφάνεια και την εν τω βάθει περιτονία ιστού του ποδιού σε συγκεκριμένες περιοχές, η παγιδευμένη ενέργεια θα απελευθερωθεί και οι μεσημβρινοί μπορούν να ρέουν ξανά ελεύθερα. Η ανώδυνη, ανεμπόδιστη ροή ενέργειας αντιπροσωπεύει ένα υγιές σώμα.
Η θεραπεία ζώνης ποδιών εξαρτάται από τις οδούς θετικής και αρνητικής ενέργειας, που ονομάζονται μεσημβρινοί. Αυτά είναι τα κανάλια επικοινωνίας σε όλο το σώμα και τα αντίστοιχα σημεία για τα οποία κάθε μέρος του σώματος μπορεί να βρίσκεται στα πόδια και τα χέρια.
Οι μεσημβρινοί αντιστοιχούν συγκεκριμένα στην κύστη, τη χοληδόχο κύστη, την καρδιά, το παχύ και λεπτό έντερο, τα νεφρά, το συκώτι, τους πνεύμονες, το περικάρδιο, τον σπλήνα, το στομάχι και τον τριπλό καυστήρα (ρυθμιστής θερμοκρασίας). Οι μεσημβρινοί γιν έχουν ανοδική ροή και οι γιανγκ έχουν καθοδική ροή. Μέσα σε αυτές τις κύριες λειτουργίες, μπορεί να βρεθεί κάθε πτυχή του σώματος.
Υπάρχουν σκεπτικιστές που δεν πιστεύουν ότι η θεραπεία ζώνης ποδιών λειτουργεί και ότι όλα φτιάχνει τη διάθεση. Τουλάχιστον, το μασάζ ποδιών χαλαρώνει το άτομο, το οποίο από μόνο του επιτρέπει στο σώμα να αυτοθεραπευθεί. Απελευθερώνει επίσης ενδορφίνες, που είναι φυσικά παυσίπονα. Χιλιάδες χρόνια εξάσκησης και εκατομμύρια επιτυχημένα αποτελέσματα σίγουρα το κάνουν να αξίζει να ερευνηθεί.