Στην ανθρώπινη ανατομία, οι επιδερμίδες ή επιδονία είναι οι μικρές πτυχώσεις του πυκνωμένου δέρματος στη βάση του καθενός από τα νύχια. Σκοπός τους είναι να προστατεύσουν την περιοχή μεταξύ του δέρματος και του νυχιού από μόλυνση. Μερικοί άνθρωποι σχεδόν ποτέ δεν παρατηρούν τα πετσάκια τους, αλλά άλλοι, ειδικά εκείνοι με ξηρό δέρμα, μπορεί να υποφέρουν από μικρά δάκρυα στις επιδερμίδες που είναι γνωστές ως νύχια. Εάν η επιδερμίδα είναι κατεστραμμένη, μπορεί να προκληθεί μόλυνση.
Η σωστή φροντίδα των επιδερμίδων συνεπάγεται την καλή ενυδάτωσή τους και το κόψιμο των τυχόν χαλαρών άκρων, αλλά φροντίζοντας να μην τα υπερ-κόβετε. Η μόλυνση στο σημείο όπου συναντώνται το δέρμα και τα νύχια, που ονομάζεται παρονυχία, προκαλείται συχνά από υπερβολικό μανικιούρ, δάγκωμα ή σκίσιμο των επιδερμίδων ή συχνή έκθεση των χεριών σε σκληρό νερό και απορρυπαντικό, όπως μπορεί να αντιμετωπίσει ένα επαγγελματικό πλυντήριο πιάτων. Το άγχος και ο χειρισμός πολλών χαρτιών μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ξηρά πετσάκια. Η χρήση λαστιχένιων γαντιών όταν τα χέρια είναι μέσα στο νερό και η εφαρμογή λοσιόν ή σάλτσας χεριών στις επιδερμίδες μερικές φορές την ημέρα ή όποτε νιώθουν στεγνά μπορεί να τα διατηρήσει υγιή. Εάν εμφανιστεί λοίμωξη, μπορεί να είναι βακτηριακής ή μυκητιακής φύσης και μπορεί να απαιτηθεί χορήγηση αντιβιοτικών για τη θεραπεία της.
Εκτός από την κανονική λοσιόν χεριών, υπάρχουν έλαια και κρέμες που προορίζονται ειδικά για επιδερμίδες στην αγορά, συμπεριλαμβανομένης μιας εκδοχής βουρτσίσματος που μοιάζει με ένα μπουκάλι βερνίκι νυχιών. Η βαζελίνη ή η βιταμίνη Ε μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ενυδάτωση ιδιαίτερα των ξηρών επιδερμίδων. Μια άλλη επιλογή είναι να φοράτε ενυδατικά γάντια στο κρεβάτι ή ενώ χαλαρώνετε.
Το χειμώνα, όταν τα κρυολογήματα είναι αχαλίνωτα, οι άνθρωποι συχνά συμβουλεύονται να πλένουν συχνά τα χέρια τους για να αποτρέψουν την εμφάνιση ασθένειας. Ενώ αυτό το πλύσιμο των χεριών είναι μια εξαιρετική ιδέα, σε συνδυασμό με τον συχνά ξηρό καιρό του χειμώνα, συχνά προκαλεί όλεθρο στις επιδερμίδες. Η χρήση λοσιόν χεριών μετά από κάθε πλύσιμο μπορεί να σας κρατήσει υγιείς και τα χέρια σας.
Οι κατάφυτες επιδερμίδες είναι αντιαισθητικές και μπορεί να επηρεάσουν την ανάπτυξη των νυχιών, αλλά η υπερβολική περικοπή τους μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερο πρόβλημα. Αν έχετε τη συνήθεια να κάνετε επαγγελματικά μανικιούρ, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να ζητήσετε από τη μανικιούρ να μην σας κόψει τα πετσάκια. Είναι καλύτερο να ασχολείστε μόνοι σας με τα νύχια, καθώς είναι λιγότερο πιθανό να κόψετε πολύ και μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι τα όργανά σας είναι αποστειρωμένα. Ενώ το μανικιούρ παρέχει πολύ ενυδάτωση και μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας των επιδερμίδων όταν χρησιμοποιείται σε τακτική βάση, να γνωρίζετε ότι προϊόντα όπως μεταξωτά περιτυλίγματα και ακρυλικά νύχια μπορούν να συμβάλουν σε ξηρά σκασίματα των επιδερμίδων.
Εάν θέλετε να αποφύγετε εντελώς τα κουρευτικά, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια βαθιά ενυδατική κρέμα ακολουθούμενη από απολέπιση των επιδερμίδων σας για να γίνουν μαλακά, λεία και υγιή – αλλά μην χρησιμοποιείτε αυτήν τη μέθοδο εάν το δέρμα γύρω από τα νύχια σας είναι σπασμένο. Μια άλλη μέθοδος για τη φροντίδα της επιδερμίδας, που χρησιμοποιείται συχνά από μανικιούρ, περιλαμβάνει την απαλή ώθηση των επιδερμίδων με ένα όργανο που ονομάζεται πορτοκαλί μπαστούνι. Αυτό πρέπει να γίνει απαλά, προσέχοντας να μην σπάσουν τα πετσάκια ή να τα σπρώξουν πολύ πίσω, και κάθε υλικό που παραμένει στο νύχι πρέπει να καθαριστεί πριν τελειώσετε τη δουλειά με μια ενυδατική κρέμα.