Οι τροχοί προπόνησης είναι συσκευές εξισορρόπησης που μπορούν να στερεωθούν σε ποδήλατα για αρχάριους αναβάτες. Συνήθως χρησιμοποιούνται ως μετάβαση μεταξύ παιδικών ποδηλάτων, όπως τρίκυκλα, και μοντέλων με πλήρη δίτροχα. Η εκμάθηση ποδηλασίας με προπονητικούς τροχούς είναι συνήθως το πρώτο βήμα για να μπορείς να οδηγείς ποδήλατο ενηλίκων, αποτρέποντας παράλληλα σοβαρές πτώσεις στη διαδικασία.
Ορισμένα ποδήλατα περιλαμβάνουν αποσπώμενους τροχούς προπόνησης ως μέρος της αρχικής πρακτικής τους. Οι τροχοί συνήθως κάθονται και στις δύο πλευρές του κύριου πίσω τροχού για να λειτουργήσουν ως σταθεροποιητική συσκευή. Συνήθως στερεώνονται στην κεντρική πλήμνη του πίσω τροχού, συνήθως βιδώνοντάς τα στο πλαίσιο. Ορισμένα μοντέλα μπορεί να είναι σχεδιασμένα για να κρατούν τους τροχούς προπόνησης στο έδαφος ανά πάσα στιγμή, ενώ άλλα είναι ελαφρώς μακριά από το έδαφος, ικανά να ισορροπήσουν το ποδήλατο εάν ο αναβάτης γέρνει πολύ στη μία πλευρά.
Η προσπάθεια να προσδιοριστεί εάν ένα παιδί είναι έτοιμο για ένα ποδήλατο με τροχούς προπόνησης απαιτεί στενή παρατήρηση. Εάν έχουν ένα τρίκυκλο για μικρά παιδιά και φαίνεται ότι μπορούν να διαχειριστούν το στρίψιμο, το τιμόνι και το πετάλι, μπορεί να είναι έτοιμοι να αποφοιτήσουν σε ένα μεγαλύτερο μοντέλο. Να είστε προετοιμασμένοι να παρακολουθείτε στενά τους μαθητές ακόμα κι αν χρησιμοποιούν τροχούς εκπαίδευσης. Ενώ η συσκευή βοηθά στη σταθεροποίηση του ποδηλάτου, δεν μπορεί να αποτρέψει όλες τις καταστροφές.
Εάν ένα παιδί έχει ένα ποδήλατο με τροχό προπόνησης και θα ήθελε να δοκιμάσει το ποδήλατο χωρίς τη βοήθεια, αφιερώστε ξανά λίγο χρόνο παρακολουθώντας το πριν αποφασίσετε να αφαιρέσετε τους τροχούς. Ψάξτε για ρευστή κίνηση διεύθυνσης και καλή ισορροπία. Βεβαιωθείτε ότι μπορούν να κρατήσουν το ποδήλατο όρθιο εύκολα, χωρίς να ταλαντεύονται από τη μία πλευρά στην άλλη. Μόλις αφαιρεθούν οι τροχοί εκπαίδευσης, μπορεί να χρειαστούν πρόσθετη βοήθεια από εσάς, καθώς η ισορροπία τους θα πρέπει να αλλάξει ελαφρώς για να αντισταθμιστεί.
Οι τροχοί προπόνησης μπορούν να είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για αρχάριους και να διευκολύνουν τις ανησυχίες όλων για ένα πιθανό ατύχημα. Εάν ένα σετ δεν συνοδεύεται από το ποδήλατό σας, μπορείτε να το αγοράσετε ξεχωριστά και να το επισυνάψετε χειροκίνητα. Μπορείτε να τα βρείτε στα περισσότερα καταστήματα αθλητικών καλών ειδών, σε μερικά μεγαλύτερα καταστήματα παιχνιδιών και σε οποιαδήποτε κοντινά καταστήματα ποδηλάτων. Ανάλογα με τη μάρκα και το στυλ, περιμένετε να πληρώσετε μεταξύ $20-$40 δολάρια ΗΠΑ για ένα σετ. Επικοινωνήστε με τους εργαζόμενους του καταστήματος εκ των προτέρων για να βεβαιωθείτε ότι είναι συμβατά με το ποδήλατό σας ή ότι μπορείτε να τα επιστρέψετε εάν δεν ταιριάζουν.