Τι είναι το Caldarium;

Το caldarium είναι ένα πολύ ζεστό δωμάτιο για μπάνιο, με θερμαινόμενο δάπεδο και ζεστή πισίνα. Στα ρωμαϊκά συγκροτήματα κολύμβησης, αυτό ήταν το πιο καυτό από μια σειρά δωματίων που περνούσαν οι πελάτες. Όταν αυτή η λέξη χρησιμοποιείται σε ένα σύγχρονο πλαίσιο, συνήθως αναφέρεται σε μια αίθουσα σπα με θερμαινόμενο δάπεδο που διατηρεί το περιβάλλον ζεστό και υγρό. Στο caldarium, οι πόροι θα ανοίξουν διάπλατα από τη ζέστη και ορισμένοι λουόμενοι μπορεί να αισθάνονται άβολα λόγω των ακραίων θερμοκρασιών.

Στη ρωμαϊκή εποχή, τα συγκροτήματα κολύμβησης θερμάνονταν χρησιμοποιώντας ένα σύστημα γνωστό ως υποκαύσωμα, μια σειρά φούρνων κάτω από το δάπεδο για τη θέρμανση του αέρα και του νερού. Η υδραυλική παρέδιδε το νερό σε πισίνες, ενώ ο αέρας κυκλοφορούσε κάτω από τα δάπεδα για να τις ζεστάνει. Ορισμένα ιαματικά λουτρά ήταν συνδεδεμένα με φυσικές θερμές πηγές με γεωθερμική ενέργεια για θέρμανση, οπότε οι υδραυλικές εγκαταστάσεις θα μπορούσαν να περάσουν από το δάπεδο για να το θερμάνουν με το νερό της πηγής. Το caldarium λάμβανε το πιο ζεστό νερό και αέρα, θερμαίνοντάς το λίγο πάνω από την κανονική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος ή ακόμα υψηλότερη, ανάλογα με το σπα.

Οι λουόμενοι μπορούσαν να βουτήξουν στην πισίνα του caldarium ή να επωφεληθούν από μια περιοχή ξηρής θερμότητας όπως μια σάουνα που συχνά περιλαμβανόταν στο σχέδιο. Η υψηλή θερμότητα υποτίθεται ότι διευκολύνει την εφίδρωση και προάγει την υγεία του δέρματος καθαρίζοντας τους πόρους. Οι λουόμενοι τρίβουν αρωματικά έλαια και απολεπιστικά στον εαυτό τους, χρησιμοποιώντας μια συσκευή γνωστή ως strigil για να ξύνουν τον ιδρώτα, τη βρωμιά και τα λάδια μπάνιου. Σε ορισμένες εγκαταστάσεις κολύμβησης, το πάτωμα ήταν τόσο ζεστό που οι λουόμενοι έπρεπε να φορούν σανδάλια για να προστατεύουν τα πόδια τους και ο αέρας συνήθως στροβιλιζόταν με πολύ ζεστό ατμό.

Ορισμένα σύγχρονα σπα μπορεί να αναφέρονται σε caldarium με την έννοια ενός δωματίου με θερμαινόμενο δάπεδο και υψηλή εσωτερική θερμοκρασία. Το δωμάτιο μπορεί επίσης να περιέχει πολύ ζεστό ατμό για να ανοίξουν οι πόροι. Ένα πλήρες ρωμαϊκό caldarium με θερμαινόμενο δάπεδο και πισίνες είναι ασυνήθιστο για τα περισσότερα σχέδια σπα. Τα σπα συνήθως στερούνται επίσης την παραδοσιακή εξέλιξη των δωματίων από το frigidarium, το πιο κρύο δωμάτιο, μέχρι το caldarium.

Οι λουόμενοι σε πολύ ζεστά περιβάλλοντα πρέπει να είναι προσεκτικοί, γιατί κινδυνεύουν από θερμοπληξία. Είναι σημαντικό να παραμένετε ενυδατωμένοι με φρέσκο ​​νερό, χυμούς ή αφεψήματα βοτάνων και να δίνετε προσοχή σε συναισθήματα όπως ζάλη, υπερβολικός λήθαργος ή σύγχυση. Εάν ένας λουόμενος φαίνεται να είναι πολύ ζεστός, θα πρέπει να τον βγάλουν από το δωμάτιο, να του εφοδιάσουν με δροσερά υγρά και να τον κρυώσουν σε μια μικρή πισίνα ή κρύο ντους.