Το ημερήσιο σπα διαφέρει από το σπα προορισμού καθώς δεν παρέχεται διανυκτέρευση. Έχει σχεδιαστεί για άτομα που θα παρευρίσκονται κατά τη διάρκεια μίας ημέρας ή περισσότερων αν το επιθυμούν, ενώ ένα σπα προορισμού απαιτεί συνήθως τουλάχιστον δύο ή τρεις διανυκτερεύσεις. Χαλαρωτικές, υγιεινές θεραπείες σώματος, όπως περιποιήσεις προσώπου, μασάζ και περιτυλίξεις είναι μερικές από τις υπηρεσίες που παρέχει ένα σπα.
Το ημερήσιο σπα έχει περιποιήσεις προσώπου ειδικά για μεμονωμένους τύπους δέρματος που χορηγούνται από αισθητικούς με εκπαίδευση στη φροντίδα του δέρματος. Για παράδειγμα, πολλοί έχουν καθαριστική μικροδερμοαπόξεση προσώπου για επιδερμίδες με τάση ακμής. Μια που είναι τόσο για γυναίκες όσο και για άνδρες θα έχει συχνά μια ενυδατική μάσκα καθαρισμού για τους άνδρες που έχει σχεδιαστεί για να καταπρανει το κάψιμο του ξυραφιού. Ορισμένα προσφέρουν υπηρεσίες αποτρίχωσης προσώπου, όπως αποτρίχωση κατά τη διάρκεια του προσώπου.
Το ημερήσιο σπα προσφέρει συνήθως πολλούς διαφορετικούς τύπους μασάζ από επαγγελματίες θεραπευτές μασάζ. Οι συνεδρίες μασάζ είναι συχνά χρονομετρημένες ανά μισή ώρα, ολόκληρη ή ακόμη και δύο ώρες και κυμαίνονται από μασάζ αρωματοθεραπείας έως συνεδρίες μασάζ υπό το φως των κεριών για ένα ζευγάρι έως μασάζ με ζεστές πέτρες που προστίθενται στη σπονδυλική στήλη και την πλάτη. Τα μασάζ ποδιών που περιλαμβάνουν πικάντικα τρίψιμα ποδιών με συστατικά όπως κανέλα καθώς και μούλιασμα ποδιών είναι επίσης δημοφιλείς θεραπείες.
Τζελ φυκιών και ζεστά περιτυλίγματα πετσετών ή/και τυλίγματα λάσπης με καταπραϋντικά αρωματικά βότανα που προστίθενται είναι μερικά παραδείγματα των τύπων περιποιήσεων περιτυλίγματος που μπορεί να είναι διαθέσιμα σε ένα σπα ημέρας. Ορισμένα είναι επίσης κομμωτήρια και προσφέρουν υπηρεσίες χτενίσματος και περιποίησης μαλλιών εκτός από άλλες επιλογές περιποίησης σώματος. Κάθε σπα έχει συνήθως ένα μενού υπηρεσιών που προσφέρονται με τις ώρες των συνεδριών και τις τιμές που διατίθενται στο σπα ή/και online στον ιστότοπό τους, ώστε να μπορείτε να αποφασίσετε εκ των προτέρων ποιες υπηρεσίες θα θέλατε.
Ένα ημερήσιο σπα με υπηρεσίες σαλόνι έχει συχνά μανικιούρ και πεντικιούρ. Οι θεραπείες δέρματος για ξηρά ή ραγισμένα πόδια είναι τυπικές επιλογές πεντικιούρ. Tσυχες ρυθμίσεις, ρόμπες και παντόφλες, καθαρά σεντόνια, επαγγελματικά προϊόντα και υγιεινά γεύματα και τσάγια είναι όλα μέρος της τέλειας εμπειρίας. Κάποιες μέρες τα ιαματικά λουτρά έχουν ασκήσεις όπως η γιόγκα. Τα πιστοποιητικά δώρων σε ένα ημερήσιο σπα μπορούν να κάνουν το ιδανικό δώρο για κάποιον που χρειάζεται ανακούφιση από το στρες και περιποίηση ολόκληρου του σώματος.