Τι είναι το High Enema;

Ένα υψηλό κλύσμα είναι ένα κλύσμα που καθαρίζει όλο το μήκος του παχέος εντέρου μεταξύ του ορθού και του τυφλού, σε αντίθεση με ένα κανονικό κλύσμα που καθαρίζει μόνο το κάτω μέρος του παχέος εντέρου. Ένα υψηλό κλύσμα μπορεί να πραγματοποιηθεί για την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα ή για την προετοιμασία κάποιου για μια φωτοσκοπική εξέταση ή άλλες διάφορες ιατρικές διαδικασίες που αφορούν το έντερο. Η χρήση αυτών των κλυσμάτων είναι μια δημοφιλής πρακτική καθαρισμού σώματος μεταξύ των λάτρεις της φυσικής και ολιστικής υγείας.

Το υψηλό κλύσμα είναι μια σχετικά απλή και ανώδυνη διαδικασία. Μια διαφανής σακούλα κλύσματος γεμίζει με διάλυμα δύο έως τριών λίτρων ζεστού νερού που έχει φιλτραριστεί και αναμειχθεί με μια κουταλιά της σούπας αλάτι, μαγειρική σόδα, αλάτι Epsom ή ένα μείγμα βοτάνων. Ένα ήπιο σαπούνι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί με ένα κουταλάκι του γλυκού ανά λίτρο νερού. Στον σάκο κλύσματος είναι προσαρτημένος ένας ορθικός σωλήνας με ακροφύσιο ή άκρη.

Το άτομο που λαμβάνει το κλύσμα ξαπλώνει στην αριστερή πλευρά με το πόδι σε αυτή την πλευρά εκτεταμένο και το δεξί πόδι λυγισμένο. Το ακροφύσιο κλύσματος λιπαίνεται και εγχέεται στον πρωκτό. Το διάλυμα κλύσματος χορηγείται αργά για να ελαχιστοποιηθεί η ενόχληση. Το μασάζ στην κοιλιά αριστερόστροφα ενώ χορηγείται το διάλυμα βοηθά στη μετακίνηση της πιο ψηλά στο παχύ έντερο και δίνει τη δυνατότητα στον λήπτη να λάβει όσο το δυνατόν περισσότερο από το διάλυμα. Ένα υγιές ενήλικο κόλον μπορεί να χωρέσει δύο έως τρία λίτρα διαλύματος – ωστόσο, αυτό μπορεί να μην είναι δυνατό με την πρώτη προσπάθεια.

Εάν χρησιμοποιείται διάλυμα κλύσματος που περιέχει σαπούνι, θα πρέπει να ακολουθηθεί με κλύσμα με ζεστό νερό για να αφαιρεθούν τυχόν υπολείμματα σαπουνιού από το παχύ έντερο. Οι επόμενοι υποκλυσμοί μπορούν να αποβληθούν αμέσως μετά τη χορήγηση. Δεν πρέπει να γίνεται κανένας κλύσμα εάν το άτομο έχει εμετό, ναυτία ή κοιλιακό άλγος. Κάθε άτομο που αιμορραγεί από το ορθό ή δεν προκαλεί κενώσεις μετά από υψηλό κλύσμα θα πρέπει να αναζητήσει ιατρική βοήθεια.

Η βαθιά αναπνοή από το στόμα θα βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση τυχόν ήπιας ενόχλησης, όπως οι κράμπες. Εάν εμφανιστεί κράμπες, η διακοπή ή η επιβράδυνση του διαλύματος μπορεί να προσφέρει αρκετή ανακούφιση για να επιτρέψει στον παραλήπτη να αισθάνεται πιο άνετα. Ο παραλήπτης θα νιώσει μια έντονη επιθυμία να πάει στην τουαλέτα μετά τη διαδικασία. Συνιστάται στο άτομο να κρατήσει το διάλυμα μέσα για πέντε έως 10 λεπτά πριν το αποβάλει στην τουαλέτα—ένα ακροφύσιο συγκράτησης ή βύσμα μπορεί να βοηθήσει.