Το Life coaching έχει γίνει ένα από τα πιο περιζήτητα επαγγέλματα της τελευταίας δεκαετίας. Ένα μείγμα θεραπείας και συμβουλευτικής, αντλεί επίσης τεχνικές από την κοινωνιολογία, τη συμβουλευτική σταδιοδρομίας και την εκπαίδευση στη διαχείριση. Αυτή η υπηρεσία θεωρείται ως μια συνεχής, μη κρίσιμη συνεργασία και όχι ως επαγγελματική και πελατειακή σχέση.
Ένας προπονητής ζωής συνεργάζεται ατομικά με έναν πελάτη για να υποστηρίξει την προσωπική ανάπτυξη, την τροποποίηση της συμπεριφοράς και τον καθορισμό στόχων. Με βάση την παραδοχή ότι οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να επιτύχουν τους στόχους τους εάν καθοδηγηθούν σωστά, ένας προπονητής ζωής θα λειτουργήσει ως μέντορας, βοηθώντας τον πελάτη στη διαδικασία λήψης των απαραίτητων ενεργειών βελτίωσης της ζωής για τον έλεγχο του μέλλοντος. Ο προπονητής δεν επικεντρώνεται στην αναθεώρηση προηγούμενων γεγονότων ή στην ανάλυση προηγούμενων αποτυχιών. Μέσα από μια σειρά εφικτών βημάτων, ένας προπονητής ζωής βοηθά τους πελάτες να ξεπεράσουν τους φόβους και να επιτύχουν ισορροπία τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική τους ζωή.
Επειδή η διαδικασία καθοδήγησης βασίζεται στην εμπιστοσύνη, είναι σημαντικό να επιλέξετε έναν προπονητή με τον οποίο αισθάνεστε άνετα. Μερικές φορές είναι απαραίτητο να δοκιμάσετε μερικούς επαγγελματίες πριν βρείτε το τέλειο ταίρι. Ένας προπονητής ζωής δεν μπορεί να κάνει τίποτα για έναν πελάτη, εκτός εάν ο πελάτης είναι έτοιμος να αναλάβει δράση. Είναι ένας ηχητικός πίνακας για ιδέες, αλλά η τελική δουλειά εξαρτάται από τον πελάτη. Το προπονητικό δεν είναι επίσης κατάλληλο εάν ο πελάτης έχει κατάθλιψη ή χρειάζεται επαγγελματία θεραπευτή.
Δεν απαιτείται πτυχίο ή επίσημη εκπαίδευση για να γίνετε life coach. Τόσο οι ψυχολόγοι όσο και οι μη πιστοποιημένοι επαγγελματίες μπορούν να εργαστούν ως προπονητές ζωής. Διατίθενται διάφορα προγράμματα κατάρτισης για άτομα που επιθυμούν να γίνουν προσωπικός προπονητής, αλλά επειδή δεν υπάρχουν επίσημα κανονιστικά πρότυπα, είναι δύσκολο να διαφοροποιήσουμε το καλό από το κακό. Η νεοσύστατη Διεθνής Ομοσπονδία Προπονητών εργάζεται τώρα για τη ρύθμιση της βιομηχανίας προπονητών παρέχοντας ένα σύνολο προτύπων και μια σειρά επιπέδων πιστοποίησης.
Η πρόσληψη ενός προπονητή ζωής δεν είναι φθηνή. Ο μέσος επαγγελματίας χρεώνει 165 δολάρια ΗΠΑ (USD) για μια 45λεπτη προσωπική συνεδρία, με ελάχιστη δέσμευση πέντε συνεδριών. Πολλοί προπονητές προσφέρουν τώρα διαδικτυακή ή τηλεφωνική προπόνηση, η οποία τείνει να είναι φθηνότερη. Ένας άλλος τρόπος για να εξοικονομήσετε χρήματα είναι να αγοράσετε ταυτόχρονα μια δέσμη προπονητικών συνεδριών.