Μασάζ ποδιών είναι κάθε συσκευή που χρησιμοποιείται για μασάζ και χαλάρωση των μυών των ποδιών, μέσω της χρήσης κραδασμών, περιστρεφόμενων κυλίνδρων, θερμότητας ή νερού. Επειδή τα σημεία ρεφλεξολογίας στα πόδια συνδέονται με όργανα και ιστούς σε όλο το σώμα, το μασάζ στα πόδια μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να χαλαρώσετε, να ανακουφίσετε το άγχος και ακόμη και να ανακουφίσετε τους πονοκεφάλους. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι μασάζ ποδιών, πολλοί από τους οποίους μπορούν επίσης να κάνουν μασάζ στους αστραγάλους και τις γάμπες.
Ο πρώτος τύπος μασάζ ποδιών είναι ο απλούστερος. Αυτό συνήθως αποτελείται από ένα σετ ξύλινων κυλίνδρων σε ημικύκλιο που κάθεται στο πάτωμα. Αυτό δεν τροφοδοτείται? ο χρήστης απλώς τρίβει τα πόδια του στο μασάζ. Κάθε μεμονωμένος κύλινδρος είναι τότε ικανός να στοχεύει σημεία ρεφλεξολογίας στα πόδια.
Ένας άλλος δημοφιλής τύπος μασάζ ποδιών είναι ένας ηλεκτρικός που διαθέτει κραδασμούς, μεγάλους κυλίνδρους, θερμότητα ή συνδυασμό αυτών. Αυτά έρχονται σε όλους τους διαφορετικούς τύπους σχεδίων. μερικές είναι επίπεδες στο πάτωμα και ο χρήστης απλώς βάζει τα πόδια του πάνω της, ώστε να μπορεί να κάνει μασάζ στο κάτω μέρος των ποδιών. Άλλα έχουν σχήμα παντόφλες, για να κάνουν μασάζ στην κορυφή και τις πλευρές των ποδιών διατηρώντας τα ζεστά. Σε άλλο σχέδιο, το μασάζ ποδιών έχει σχήμα ζευγάρι μπότες, το οποίο στη συνέχεια είναι ικανό να κάνει μασάζ στους αστραγάλους και τα πόδια καθώς και ολόκληρο το πόδι.
Ο τελικός τύπος μασάζ ποδιών αναφέρεται επίσης ως λουτρό ποδιών. Αυτή είναι μια μικρή μπανιέρα αρκετά μεγάλη για τα πόδια και είναι γεμάτη με ζεστό νερό για να μουλιάσει τα πόδια. Συχνά, αυτές οι μπανιέρες διαθέτουν πίδακες ή μπορεί να κυκλοφορούν απαλά το νερό για να κάνουν μασάζ στα πόδια. Επιπλέον, μπορεί να είναι δυνατή η προσθήκη μαλακτικών συστατικών στο νερό, για να δοθεί στα πόδια μια θεραπεία τύπου πεντικιούρ. Βεβαιωθείτε ότι διαβάζετε πάντα τις οδηγίες για την μπανιέρα ποδιών πριν προσθέσετε τυχόν έλαια μπάνιου και θυμηθείτε να απολυμάνετε την μπανιέρα πριν επιτρέψετε σε οποιονδήποτε άλλον να τη χρησιμοποιήσει.
Ένας μασάζ ποδιών μπορεί να κάνει ένα εξαιρετικό δώρο, γιατί όλοι θα μπορούσαν να χαλαρώσουν στο τέλος της ημέρας με ένα μασάζ ποδιών. Αυτά τα μασάζ μπορούν να βρεθούν στα περισσότερα καταστήματα σπιτιού, καταστήματα με έκπτωση ή μπορούν να αγοραστούν στο διαδίκτυο. Οι τιμές τους κυμαίνονται ευρέως ανάλογα με τα χαρακτηριστικά και τον κατασκευαστή τους. Ένα μασάζ ποδιών μπορεί να χρησιμοποιηθεί κάθε μέρα για να ανακουφίσει τον πόνο και τους κουρασμένους μύες από το να είναι όλη μέρα στα πόδια ή απλά να χαλαρώσει.