Το έλαιο αρωματοθεραπείας φασκόμηλου, που αναφέρεται επίσης ως φασκόμηλο Clary, είναι ένας τύπος αιθέριου ελαίου που αποστάζεται από τα φύλλα του φυτού φασκόμηλου Clary. Χρησιμοποιείται για σκοπούς αρωματοθεραπείας, οι οποίοι αποσκοπούν στην ενίσχυση της διάθεσης καθώς και στην χαλάρωση, μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων. Το λάδι αρωματοθεραπείας φασκόμηλου μπορεί να εφαρμοστεί στους καρπούς ως άρωμα ή να χρησιμοποιηθεί σε μπάνιο για ακόμα περισσότερη χαλάρωση.
Το έλαιο αρωματοθεραπείας φασκόμηλου χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τα πολυάριθμα οφέλη του. Έχει ένα πικάντικο και φρέσκο άρωμα που είναι ελαφρώς λουλουδάτο. Πρωτίστως, το έλαιο αρωματοθεραπείας φασκόμηλου χρησιμοποιείται για να ανακουφίσει την κατάθλιψη και το άγχος, απλώς αναπνέοντας το λάδι αρωματοθεραπείας. Έχει επίσης χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει με προβλήματα εμμηνόρροιας και μπορεί να είναι σε θέση να εξισορροπήσει τις ορμόνες καθώς και να ανακουφίσει τον πόνο από τις κράμπες της εμμήνου ρύσεως, εκτός από την πρόληψη εξάψεων λόγω εμμηνόπαυσης ή περι-εμμηνόπαυσης.
Εκτός από αυτά τα οφέλη, το έλαιο αρωματοθεραπείας φασκόμηλου χρησιμοποιείται συχνά για τις χαλαρωτικές, ηρεμιστικές του ιδιότητες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της αϋπνίας ή για να βοηθήσει απλά να χαλαρώσει αρκετά για να κοιμηθεί. Ένα μασάζ με λάδι αρωματοθεραπείας φασκόμηλου μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για χαλάρωση και μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πέψη. Τέλος, μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν μικρές ποσότητες φασκόμηλου ως ηρεμιστική θεραπεία του δέρματος και διεγερτική θεραπεία του τριχωτού της κεφαλής.
Το λάδι φασκόμηλου συνδυάζεται μερικές φορές με άλλα αιθέρια έλαια, όπως λάδι δέντρου τσαγιού, έλαιο μέντας, χαμομήλι ή ακόμη και βανίλια, μεταξύ άλλων. Όλα αυτά μπορεί να προσφέρουν διαφορετικά οφέλη στο σώμα, και είναι σημαντικό να διαβάσετε τα οφέλη και τυχόν κινδύνους εκ των προτέρων. Οι επαγγελματίες συνιστούν στις έγκυες γυναίκες να αποφεύγουν τη χρήση φασκόμηλου. Επιπλέον, η υπερβολική χρήση λάδι φασκόμηλου έχει τη δυνατότητα να αυξήσει την αρτηριακή πίεση και να αντισταθμίσει τις θετικές επιδράσεις χαλάρωσης, οπότε λάβετε το υπόψη αυτό και σταματήστε να χρησιμοποιείτε το λάδι εντός εύλογου χρονικού διαστήματος ή όταν αισθάνεστε ότι το έχει χορτάσει.
Υπάρχουν μερικοί διαφορετικοί τρόποι χρήσης του ελαίου αρωματοθεραπείας. Πρώτον, και το πιο σημαντικό, μην το καταπιείτε. Όλα τα οφέλη προέρχονται από την εισπνοή του αρώματος ή την εφαρμογή του ελαίου στο δέρμα. Μερικοί άνθρωποι απλώς το εφαρμόζουν στους καρπούς, ενώ άλλοι επίσης εφαρμόζουν το λάδι στους κροτάφους, το λαιμό και το κάτω μέρος των ποδιών. Μερικές σταγόνες μπορεί να ραντιστούν σε μπανιέρα ή να εφαρμοστούν στο σώμα με ένα μασάζ. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά έλαια αρωματοθεραπείας διαθέσιμα για να ωφελήσουν το σώμα και το μυαλό. το φασκόμηλο είναι μόνο μία επιλογή.