Η λάμψη αλατιού είναι μια θεραπεία σπα που έχει ως στόχο να λειαίνει το δέρμα μέσω απολέπισης. Γίνεται στα σπα ή στο σπίτι, το λάμψη αλατιού χρησιμοποιεί χοντρούς κόκκους ορυκτού ή θαλασσινού αλατιού για να καθαρίσει το νεκρό δέρμα. Μια θεραπεία λάμψης αλατιού μπορεί να γίνει μόνη της για γρήγορα αποτελέσματα ή ως μέρος μιας σειράς θεραπειών που προορίζονται για τη βελτίωση του δέρματος.
Τα scrub σώματος με βάση το αλάτι μπορούν να χρησιμοποιήσουν μια ποικιλία συστατικών για να ενισχύσουν τη θεραπεία. Εκτός από το αλάτι απολέπισης, πολλές φόρμουλες περιέχουν αιθέρια έλαια για να βοηθήσουν την ομαλή εφαρμογή του μείγματος, καθώς και να προσθέσουν άρωμα και να αποτρέψουν την υπερ-ξήρανση του δέρματος μέσω απολέπισης. Η λεβάντα, ο ευκάλυπτος και τα εσπεριδοειδή είναι όλα κοινά πρόσθετα που βρίσκονται σε θεραπείες λάμψης αλατιού.
Σε ένα περιβάλλον σπα, ένας πελάτης θα φορά συνήθως μαγιό ή θα είναι γυμνός για να λάβει θεραπείες απολέπισης αλατιού. Ένας τεχνικός σπα τρίβει το μείγμα σε εκτεθειμένες περιοχές του σώματος, τρίβοντας απαλά για να καθαρίσει το νεκρό δέρμα. Ορισμένες εγκαταστάσεις περιποίησης σπα περιλαμβάνουν σύστημα ντους τοποθετημένο πάνω στο τραπέζι που επιτρέπει την πλύση του τρίψιμου ενώ ο πελάτης χαλαρώνει. Σε άλλα ιαματικά λουτρά, οι πελάτες μπορεί να οδηγηθούν σε ντους και να τους ζητηθεί να ξεπλυθούν μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας. Είναι σημαντικό να μην χρησιμοποιείτε σαπούνι ή αφρόλουτρο όταν ξεπλένετε τη λάμψη αλατιού, καθώς αυτό θα ξεπλύνει τα υπολείμματα λαδιού που προορίζονται να βελτιώσουν την όψη, την αίσθηση και την υγρασία του δέρματος.
Για να δημιουργήσετε μια εμπειρία απολέπισης αλατιού στο σπίτι, μην κοιτάξετε πέρα από το ντουλάπι. Ανακατέψτε περίπου 4 ουγγιές (115 γραμμάρια) επιτραπέζιου αλατιού με μερικές κουταλιές μέλι και έξτρα παρθένο ελαιόλαδο. Τρίψτε αυτό το μείγμα στο δέρμα και αφήστε το να καθίσει για λίγα λεπτά πριν το ξεπλύνετε. Το μέλι και το ελαιόλαδο έχουν χρησιμοποιηθεί σε θεραπείες ομορφιάς εδώ και χιλιάδες χρόνια, ενώ η έλλειψη πρόσθετων, συντηρητικών ή τεχνητών συστατικών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αλλεργικών αντιδράσεων.
Πολλοί ειδικοί συνιστούν να αποφεύγεται το ξύρισμα ή η αποτρίχωση με κερί πριν υποβληθείτε σε λάμψη αλατιού, καθώς οι χοντροί κόκκοι αλατιού μπορεί να ερεθίσουν το ευαίσθητο δέρμα. Βεβαιωθείτε ότι τρίβετε το μείγμα σταθερά αλλά απαλά και φροντίστε να ενημερώσετε έναν τεχνικό σπα εάν η θεραπεία πονάει ή φαγούρα. Εάν ένα scrub αλατιού χορηγείται ως μέρος μιας σειράς θεραπειών, πιθανότατα θα ακολουθήσει μια εφαρμογή ενυδατικής κρέμας, ελαίου μασάζ ή βουτύρου σώματος. Όταν κάνετε scrub αλατιού στο σπίτι, σκεφτείτε να τρίψετε μια απαλή ενυδατική κρέμα μετά το ξέπλυμα του αλατιού.