Το στοματικό διάλυμα λαδιού είναι ένα στοματικό διάλυμα που παρασκευάζεται με λάδι όπως ηλιέλαιο, έλαιο τσαγιού ή σησαμέλαιο. Μια κουταλιά λάδι περιχύνεται γύρω από το στόμα και μέσα από τα δόντια για συνιστώμενα 10 έως 15 λεπτά και στη συνέχεια φτύνεται. Λέγεται ότι είναι ευεργετικό για τη διατήρηση υγιών δοντιών και ούλων.
Η χρήση ενός στοματικού διαλύματος λαδιού είναι επίσης γνωστή ως έλξη λαδιού και η τεχνική προέρχεται από την παραδοσιακή εναλλακτική ινδική θεραπεία, την Αγιουρβέδα. Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, ένα στοματικό διάλυμα ψυχρής έκθλιψης, το οργανικό έλαιο αποτοξινώνει το πάνω μέρος του πεπτικού συστήματος καθώς και διατηρεί τα ούλα υγιή και τα δόντια λευκά και καθαρά. Το σησαμέλαιο και το ηλιέλαιο συνιστώνται καθώς είναι και τα δύο πλούσια σε αντιοξειδωτικά, αλλά έχουν προταθεί και άλλα φυτικά έλαια όπως το έλαιο τσαγιού.
Το τράβηγμα λαδιού πρέπει να γίνει πρώτα το πρωί με άδειο στομάχι. Μια κουταλιά σούπας λάδι χύνεται στο στόμα και στη συνέχεια, ακριβώς όπως ένα κανονικό στοματικό διάλυμα, ξεπλένεται γύρω από το στόμα και τραβιέται μέσα από τα δόντια. Σε αντίθεση με ένα κανονικό στοματικό διάλυμα, ωστόσο, το λάδι πρέπει να δουλεύεται γύρω από το στόμα για περίπου 15 έως 20 λεπτά, μετά από το οποίο το λάδι θα έχει γίνει λεπτό και λευκό. Θα πρέπει πάντα να το φτύνετε και να μην το καταπίνετε ποτέ καθώς το μείγμα λαδιού και σάλιου έχει τα βακτήρια που έχει απορροφήσει από το στόμα. Μόλις το λάδι έχει φτύσει, το στόμα πρέπει να ξεπλυθεί με ζεστό νερό.
Σύμφωνα με τους υποστηρικτές του στοματικού διαλύματος λαδιού, τα δόντια είναι πιο λευκά και τα ούλα πιο ροζ και υγιή. Επιπλέον, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, επειδή διαφορετικές περιοχές της γλώσσας συνδέονται με διαφορετικές περιοχές του σώματος όπως τα νεφρά, οι πνεύμονες, η καρδιά, το παχύ έντερο και η σπονδυλική στήλη, το τράβηγμα λαδιού διεγείρει τους βασικούς μεσημβρινούς και ωφελεί ολόκληρο το σύστημα. Συνθήκες όπως η αρθρίτιδα, οι δερματικές παθήσεις και τα προβλήματα της εμμήνου ρύσης μπορούν να θεραπευτούν μέσω της έλξης λαδιού.
Παρόλο που το στοματικό διάλυμα λαδιού έχει χρησιμοποιηθεί σε χώρες όπως η Ινδία εδώ και χιλιάδες χρόνια, η πρακτική είναι ακόμα νέα για τον δυτικό κόσμο. Μερικοί άνθρωποι έχουν απογοητευτεί με τα συμβατικά στοματικά πλύσεις και οδοντόκρεμες λόγω συστατικών όπως αλκοόλ, γλυκαντικά, parabens και λαουρυλοθειικό νάτριο. Ορισμένες μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η μακροχρόνια χρήση στοματικού διαλύματος που περιέχει αλκοόλ αυξάνει την πιθανότητα καρκίνου του στόματος. Το λαουρυλοθειικό νάτριο, ένας αποτελεσματικός παράγοντας αφρισμού που χρησιμοποιείται ευρέως στις οδοντόκρεμες, είναι ένα γνωστό ερεθιστικό του δέρματος και είναι ύποπτο ως παράγοντα που προκαλεί καρκίνο.