Τι είναι το Tapotement;

Το Tapotement είναι μια μέθοδος σουηδικού μασάζ που περιλαμβάνει δυνατά, γρήγορα χτυπήματα ή χτυπήματα σε όλο το σώμα. Ο όρος tapotement προέρχεται από τη γαλλική λέξη tapoter, που σημαίνει τύμπανο ή χτυπώ. Αυτό το ρυθμικό χτύπημα χορηγείται γρήγορα και σταθερά, αλλά δεν πρέπει να προκαλεί οξύ ή έντονο πόνο. Σκοπός του είναι να ενισχύσει τις αισθήσεις, να χαλαρώσει τους μύες και να διεγείρει τις νευρικές απολήξεις. Οι περισσότεροι μασέρ συνδυάζουν το tapotement με το ζύμωμα και το τρίψιμο των μυών για να διατηρήσουν το αίμα να ρέει ομοιόμορφα σε όλο το σώμα και να αποφύγουν τον μώλωπα στον ασθενή. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μέθοδοι για την εκτέλεση αυτού του είδους μασάζ και λέγεται επίσης ότι ωφελεί το σώμα με πολλούς τρόπους.

Οι μασέρ μπορούν να κάνουν ταpotement με έναν από τους διάφορους τρόπους. Όταν τα χτυπήματα ή χτυπήματα γίνονται με την εξωτερική άκρη του χεριού, ονομάζεται hacking. Ένας μασέρ μπορεί να χρησιμοποιήσει μόνο το ένα χέρι για αυτή τη μέθοδο ή να χαράξει πάνω-κάτω το σώμα του ασθενούς και με τα δύο χέρια σε γρήγορη διαδοχή. Οι παλάμες μπορούν επίσης να πιέζονται μεταξύ τους, επιτρέποντας στον μασέρ να χτυπήσει τον ασθενή με τις άκρες και των δύο χεριών ταυτόχρονα. Αυτό συχνά ασκεί περισσότερη πίεση στους μύες χωρίς να κουράζει το μασέρ τόσο γρήγορα.

Το cupping είναι μια τεχνική κατά την οποία ο μασέρ συγκρατεί τα δάχτυλά του σφιχτά, σαν να προσπαθεί να μαζέψει νερό. Στη συνέχεια, ο μασέρ κατεβάζει αυτά τα χέρια, σταθερά αλλά απαλά, στο σώμα του ασθενούς. Αυτό συχνά οδηγεί σε μια αίσθηση αναρρόφησης για τον ασθενή. Είναι επίσης ένα πιο ήπιο είδος tapotement, που χρησιμοποιείται συνήθως σε όσους απολαμβάνουν ελαφριά μασάζ.

Το σφυροκόπημα είναι μια πιο σκληρή μορφή ταύτισης επειδή ο μασέρ χτυπά τους μύες με μια ελαφριά γροθιά με κόμπους. Ο χώρος μεταξύ της πρώτης και της δεύτερης άρθρωσης και της βάσης της παλάμης συνήθως έρχεται σε επαφή με το σώμα του ασθενούς όταν χρησιμοποιείται αυτή η τεχνική. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται συχνά σε συνδυασμό με το χτύπημα, όπου ο μασέρ χρησιμοποιεί μόνο τις άκρες των δακτύλων του για να χτυπήσει απαλά τους μύες. Η κίνηση είναι πολύ ελαφριά και απαλή.

Το μάδημα είναι μια ενδιαφέρουσα μορφή μασάζ που περιλαμβάνει πολύ απαλό τσίμπημα του δέρματος ανάμεσα στα δάχτυλα και αφήστε το να φύγει. Η ιδέα είναι να τραβήξετε το δέρμα και τους μυς προς τα πάνω χωρίς να προκαλέσετε πόνο στον ασθενή. Αυτή η τεχνική μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον τερματισμό ενός σουηδικού μασάζ ή για να βοηθήσει τους μύες να ρυθμιστούν για βαθύτερη πίεση.

Πολλοί υποστηρικτές του tapotement λένε ότι βοηθά στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και στον ορισμό των μυών. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διάσπαση και στη μείωση της κυτταρίτιδας, αν και δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείται σε τραυματισμένες ή ευαίσθητες περιοχές. Οι μασέρ δεν πρέπει επίσης να χρησιμοποιούν ταμπόν στα νεφρά, το κεφάλι, το λαιμό ή τις αρθρώσεις.