Ο ρυθμιστής θέσης σφήνας είναι ένας τύπος βοηθήματος ύπνου που χρησιμοποιείται για να κρατήσει το σώμα σε μια συγκεκριμένη θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου ή του υπνάκου. Διαθέτει τριγωνικό ή σφηνοειδές σχέδιο και αποτελείται από ένα παχύ μαξιλάρι που καλύπτεται από ύφασμα ή αδιάβροχο πλαστικό. Παραδοσιακά, οι γονείς βασίζονταν στη διάταξη τοποθέτησης σφήνας για να βοηθήσουν τα βρέφη να κοιμούνται πιο ήσυχα, αν και οι σύγχρονοι ειδικοί έχουν προειδοποιήσει ενάντια στη χρήση αυτών των μαξιλαριών λόγω του κινδύνου ασφυξίας. Οι ενήλικες μπορούν να χρησιμοποιήσουν συσκευή τοποθέτησης σφήνας για να αντιμετωπίσουν τον πόνο της αρθρίτιδας ή άλλες καταστάσεις. Τα ιατρικά επαγγέλματα βασίζονται επίσης σε αυτά τα μαξιλάρια για τη σωστή τοποθέτηση του ασθενούς κατά τη διάρκεια μαγνητικής τομογραφίας και άλλων ιατρικών διαδικασιών.
Ο τυπικός ρυθμιστής θέσης σφήνας αποτελείται από ένα απλό μαξιλαράκι τριγωνικού σχήματος, το οποίο τοποθετείται κάτω από το σώμα για να ανυψώσει το κεφάλι. Ένα επίπεδο χαλάκι μπορεί να εκτείνεται από την κάτω πλευρά της σφήνας για να χρησιμεύσει ως προστατευμένη περιοχή κάτω από το σώμα. Τα μοντέλα που κατασκευάζονται για βρέφη έχουν συχνά στηρίγματα που εκτείνονται από τη σφήνα που είναι σχεδιασμένα να ακουμπούν κάτω από τις μασχάλες του μωρού και να κουμπώνουν το παιδί στη θέση του. Πολλά αερίζονται για να αποφευχθεί η υπερθέρμανση του παιδιού.
Οι σφηνοθέτες κέρδισαν για πρώτη φορά δημοτικότητα κατά τη δεκαετία του 1980, όταν οι γονείς τους χρησιμοποίησαν για να αποτρέψουν την πλαγιοκεφαλία στα βρέφη, μια κατάσταση που οδηγεί σε επίπεδες κηλίδες στο κεφάλι. Οι γιατροί εκείνη την εποχή ενθάρρυναν επίσης τους γονείς να χρησιμοποιούν αυτά τα μαξιλάρια για να κρατούν το κεφάλι του μωρού ψηλά, κάτι που βοηθά στην πέψη και μειώνει τα προβλήματα με την παλινδρόμηση οξέος. Μερικοί γονείς βασίζονταν σε ένα σφηνοθέτη επειδή απλώς βοηθούσε το παιδί τους να παραμένει πιο άνετα και να κοιμάται πιο ήσυχα. Τέλος, ο ρυθμιστής θέσης σφήνας θεωρήθηκε ότι ήταν ένα αποτελεσματικό εργαλείο για τη διατήρηση των βρεφών ανάσκελα καθώς κοιμόντουσαν σε μια προσπάθεια να αποφευχθεί το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου.
Το 2010, η Επιτροπή Ασφάλειας Καταναλωτικών Προϊόντων των Ηνωμένων Πολιτειών εξέδωσε μια προειδοποίηση ότι οι γονείς θα πρέπει να σταματήσουν να χρησιμοποιούν τέτοιου είδους συσκευές τοποθέτησης με βρέφη που κοιμούνται. Η CPSC ανέφερε ότι τουλάχιστον 12 βρέφη πέθαναν επειδή τοποθετήθηκαν στην κούνια με διάταξη τοποθέτησης σφήνας κατά την περίοδο 1997 έως 2010. Μερικά είχαν ξεκολλήσει από τη σφήνα και είχαν παγιδευτεί ανάμεσα στο μαξιλάρι και τις ράβδους της κούνιας, ενώ άλλα μετατοπίστηκαν πίσω έτσι ώστε τα κεφάλια τους να λυγίζουν προς τα πίσω από το ψηλό άκρο του μαξιλαριού. Πολλοί άλλοι ιατροί επέβαλαν την προειδοποίηση του CPSC να σταματήσουν να χρησιμοποιούν αυτά τα σφηνοειδή ρυθμιστικά και να κρατούν όλες τις κουβέρτες και τα μαξιλάρια έξω από την κούνια ενός βρέφους.
Οι ενήλικες με αρθρίτιδα και άλλες παθήσεις μπορεί να ωφεληθούν από τη χρήση αυτών των τύπων ρυθμιστών θέσης σώματος. Το μαξιλάρι μπορεί να τοποθετηθεί κάτω από τα γόνατα για να βελτιώσει την άνεση ή να χρησιμοποιηθεί για την καλύτερη τοποθέτηση του σώματος ώστε ο ενήλικας να μπορεί να κοιμάται πιο ήσυχα. Μερικοί γιατροί συνιστούν στους ασθενείς με άπνοια ύπνου να χρησιμοποιούν αυτά τα μαξιλάρια για να ανυψώσουν το πάνω μέρος του σώματος και να βελτιώσουν την αναπνευστική λειτουργία ενώ κοιμούνται. Τέλος, οι γιατροί και οι νοσηλευτές βασίζονται σε αυτές και άλλες συσκευές τοποθέτησης για να τοποθετήσουν σωστά τον ασθενή και να τον κρατήσουν ακινητοποιημένο κατά τη διάρκεια ακτινογραφιών, μαγνητικής τομογραφίας και άλλων διαδικασιών.