Υπάρχει μια τεράστια γκάμα καταστάσεων που μπορεί να προκαλέσουν μουδιάσματα στα πόδια. Μερικά είναι προσωρινά και αβλαβή, ενώ άλλα μπορεί να είναι σοβαρά και απειλητικά για τη ζωή. Το μούδιασμα μπορεί να συμβεί στο ένα ή και στα δύο πόδια ταυτόχρονα. Μπορεί να είναι προσωρινές με προφανή σκανδάλη, όπως η κακή στάση του καθίσματος, ή να είναι μακράς διάρκειας με μια πιο σκοτεινή αιτία, όπως μια ψυχολογική ή φυσική κατάσταση, φλεγμονή του νεύρου ή τραυματισμός της σπονδυλικής στήλης.
Η πιο κοινή αιτία για προσωρινά μουδιασμένα πόδια είναι η κακή κυκλοφορία ή η περιορισμένη παροχή αίματος που προκαλείται από μια περιοριστική θέση καθίσματος. Μια στάση σταυροπόδι ή κάθεται με το ένα ή και τα δύο πόδια σφιγμένα κάτω από το σώμα μπορεί να αναστείλει τη ροή του αίματος ή να ασκήσει πίεση σε ένα νεύρο που οδηγεί σε απώλεια της αίσθησης στο ένα ή και στα δύο πόδια. Αν και είναι άβολο για σύντομο χρονικό διάστημα, αυτό το προσωρινό μούδιασμα και οι συνοδευτικές καρφίτσες και βελόνες είναι ακίνδυνα και θα εξαφανιστούν γρήγορα μόλις τα πόδια μετακινηθούν στη σωστή θέση και αποκατασταθεί η ροή του αίματος.
Καταστάσεις όπως το άγχος και οι διαταραχές πανικού που προκαλούν υπεραερισμό μπορούν επίσης να προκαλέσουν μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια. Ο υπεραερισμός είναι μια πολύ γρήγορη αναπνοή που αυξάνει δραματικά την πρόσληψη οξυγόνου. Η αιμοσφαιρίνη στην κυκλοφορία του αίματος αγωνίζεται να απορροφήσει τα υψηλά επίπεδα οξυγόνου με αποτέλεσμα λιγότερο διαθέσιμο οξυγονωμένο αίμα. Αυτό συχνά οδηγεί σε απώλεια της αίσθησης στα άκρα του ασθενούς, ιδιαίτερα στα χέρια και τα πόδια, καθώς το σώμα προσπαθεί να διατηρήσει το οξυγόνο για πιο ζωτικές λειτουργίες. Μόλις επιστρέψουν τα σωστά επίπεδα αναπνοής και οξυγόνωσης, η αίσθηση επιστρέφει γρήγορα στις πληγείσες περιοχές.
Η χρόνια κακή κυκλοφορία είναι μια κύρια αιτία μουδιασμένων ποδιών και χεριών. Η ηλικία, ο κακός τρόπος ζωής, η έλλειψη άσκησης, το κάπνισμα, η ανθυγιεινή διατροφή και μια ποικιλία τραυματισμών και ασθενειών μπορούν να προκαλέσουν κακή κυκλοφορία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το σώμα αγωνίζεται να κυκλοφορήσει αρκετό οξυγονωμένο αίμα, ιδιαίτερα στα άκρα. Στη συνέχεια, τα νευρικά κύτταρα στερούνται οξυγόνου και δεν είναι σε θέση να παρέχουν επαρκείς αποκρίσεις σήματος που οδηγεί σε απώλεια της αίσθησης.
Η βλάβη των νεύρων είτε από τραυματισμό είτε από ιατρικές παθήσεις είναι γνωστό ότι είναι η κύρια αιτία μουδιασμένων ποδιών. Στο πόδι, ένα ερεθισμένο ή παγιδευμένο νεύρο μπορεί να προκαλέσει έλλειψη αίσθησης, ιδιαίτερα για μεγάλο χρονικό διάστημα, και είναι συνήθως αποτέλεσμα του συνδρόμου του ταρσικού σωλήνα. Παρόμοια με το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα στον καρπό, αυτή η κατάσταση περιλαμβάνει φλεγμονή μέσα στον ταρσικό σωλήνα. Τα νεύρα, οι σύνδεσμοι και οι τένοντες διατρέχουν τον ταρσικό σωλήνα που είναι πολύ μικρός με πολύ λίγο χώρο. Εάν κάποια από αυτές τις δομές φλεγμονωθεί ή υποστεί βλάβη, το νεύρο μπορεί να παγιδευτεί στις πλευρές του τούνελ και στην πηγή της φλεγμονής. Αυτό διαταράσσει την ικανότητα του νεύρου να στέλνει και να λαμβάνει σήματα και οδηγεί σε μούδιασμα, πόνο και περιορισμό της κίνησης.
Το μούδιασμα και το μυρμήγκιασμα στα πόδια μετά από τραυματισμό μπορεί να είναι μια πρώιμη ένδειξη δυνητικά σοβαρής βλάβης στη σπονδυλική στήλη ή στο νωτιαίο μυελό. Σε αυτές τις περιπτώσεις, θα πρέπει να ζητηθεί αμέσως ιατρική παρέμβαση για την αποφυγή περαιτέρω ζημιών. Υπάρχουν επίσης πολλές άλλες καταστάσεις των οποίων τα μουδιασμένα πόδια μπορεί να είναι σύμπτωμα. Εάν ένας ασθενής υποφέρει από αυτή την αίσθηση και δεν υπάρχει προφανής αιτία, θα πρέπει να ζητηθεί αμέσως ιατρική συμβουλή.