Υπάρχουν οφέλη για την υγεία από τη χρήση χάλκινων κοσμημάτων;

Τα κοσμήματα από χαλκό μερικές φορές πωλούνται με ισχυρισμούς για οφέλη για την υγεία, όπως η βελτίωση του δέρματος ή η ανακούφιση από τον πόνο της αρθρίτιδας. Ο χαλκός έχει μακρά ιστορία χρήσης στον τομέα της υγείας και η σύγχρονη επιστήμη έχει επιβεβαιώσει πολλές από τις ευεργετικές του ιδιότητες. Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει ανακούφιση από ιατρικές παθήσεις ως αποτέλεσμα της χρήσης χάλκινων κοσμημάτων, τα οποία μερικές φορές μαγνητίζονται επίσης. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα των χάλκινων κοσμημάτων δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά και οι επικριτές πιστεύουν ότι δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποκομίσουμε τα οφέλη του χαλκού για την υγεία.

Ο χαλκός έχει χρησιμοποιηθεί για την προώθηση της υγείας με διάφορους τρόπους από την αρχαιότητα. Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι το χρησιμοποιούσαν για να καθαρίσουν το νερό για πόσιμο, και οι πολιτισμοί σε όλο τον κόσμο το χρησιμοποιούσαν ως μορφή φαρμάκου για παθήσεις όπως ο πονόλαιμος, οι μολύνσεις των ματιών και οι δερματικές παθήσεις. Εφαρμόστηκε επίσης σε πληγές για την πρόληψη μόλυνσης. Στη σύγχρονη εποχή, ο χαλκός ανακαλύφθηκε ότι έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες που τον έκαναν κατάλληλο για τις αρχαίες χρήσεις του. Ο χαλκός μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε επιφάνειες ή να υφαθεί σε υφάσματα για την πρόληψη της εξάπλωσης βακτηρίων.

Όπως ορισμένα άλλα μέταλλα, συμπεριλαμβανομένου του σιδήρου και του ψευδάργυρου, ο χαλκός είναι ωφέλιμος στη διατροφή, αν και δηλητηριώδης σε υπερβολικές ποσότητες. Ο χαλκός είναι απαραίτητος για τη μεταβολική λειτουργία όλων των ζώων και των φυτών. Η Συνιστώμενη Ημερήσια Δόση για ενήλικες είναι 0.9 mg/ημέρα. Ο διαιτητικός χαλκός βοηθά στη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, καθώς επίσης προάγει ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα και υγιή οστά. Αυτά τα οφέλη μπορούν να προκύψουν μόνο από την κατάποση χαλκού, όχι από τη χρήση χάλκινων κοσμημάτων. Μερικές φυσικές πηγές διατροφικού χαλκού είναι τα οστρακοειδή, τα κρέατα οργάνων, τα φασόλια, οι ξηροί καρποί, τα δημητριακά ολικής αλέσεως, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα αποξηραμένα φρούτα και η μαγιά.

Αν και είναι γνωστό ότι ο χαλκός έχει πολλά οφέλη για τον άνθρωπο, είναι αμφίβολο εάν τα κοσμήματα από χαλκό τα εκμεταλλεύονται καλύτερα. Είναι απίθανο ο χαλκός να απορροφηθεί από το δέρμα σε σημαντικές ποσότητες ως αποτέλεσμα της χρήσης χάλκινων κοσμημάτων και το να βεβαιωθείτε ότι υπάρχουν επαρκείς ποσότητες χαλκού στη διατροφή μπορεί να είναι μια πιο σοφή επιλογή. Επιπλέον, αν και οι αντιμικροβιακές ιδιότητες του χαλκού είναι δυνητικά πολύ χρήσιμες για πράγματα όπως οι πάγκοι παρασκευής φαγητού ή οι κοινές κουβέρτες, τα οφέλη ενός βραχιολιού ή αστραγάλου ανθεκτικού στα μικρόβια είναι αμελητέα.

Ωστόσο, πολλοί ασθενείς ορκίζονται στην αποτελεσματικότητα των χάλκινων κοσμημάτων. Οι υποστηρικτές πιστεύουν ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη στόχευση συγκεκριμένων περιοχών, για παράδειγμα, φορώντας ένα χάλκινο βραχιόλι για να ανακουφίσει τον πόνο της αρθρίτιδας στον καρπό και το χέρι. Υπάρχουν πολλά ελκυστικά χάλκινα κοσμήματα στην αγορά τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες, όπως δαχτυλίδια, βραχιόλια, περιδέραια, βραχιόλια, ρολόγια, κορδόνια για τα μπράτσα και σχεδόν οτιδήποτε άλλο μπορείτε να σκεφτείτε. Είτε υπάρχουν οφέλη για την υγεία είτε όχι από τη χρήση μαγνητικού κοσμήματος, συχνά έχει μεγάλη αισθητική αξία.