Ο αφρός μνήμης είναι βασικά ένα μονωτικό υλικό που ανταποκρίνεται στις αλλαγές της θερμοκρασίας. Καθώς ο αφρός έρχεται σε επαφή με κάτι που είναι πιο ζεστό, ο αφρός ευθυγραμμίζεται εκ νέου για να παρέχει ένα μαξιλάρι, μαλακώνοντας στα σημεία όπου το σώμα αυξάνει τη θερμοκρασία του αφρού. Όταν χρησιμοποιείται σε ένα στρώμα, προσαρμόζεται στα περιγράμματα του ανθρώπινου σώματος, παρέχοντας εξαιρετική υποστήριξη σε σημεία πίεσης κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, των ποδιών και αλλού. Αυτό καθιστά δυνατή την αποφυγή ορισμένων πιέσεων στα σκελετικά και μυϊκά συστήματα του σώματος που προκαλούνται κατά τη διάρκεια του ύπνου σε οποιονδήποτε άλλο τύπο επιφάνειας. Όταν ένα άτομο αλλάζει θέσεις, ο αφρός ευθυγραμμίζεται αυτόματα για να διατηρήσει το αποτέλεσμα του μαξιλαριού.
Με την πίεση που κατανέμεται ομοιόμορφα σε ολόκληρο το σώμα, υπάρχει μικρότερη πιθανότητα να ξυπνήσετε για να βρείτε μια πιο άνετη θέση. Το τελικό αποτέλεσμα είναι ότι είναι δυνατό να επιτευχθεί βαθύς ύπνος REM, ο οποίος είναι η πιο αναρρωτική μορφή ύπνου. Τα άτομα με χρόνια προβλήματα στην πλάτη συχνά βρίσκουν ότι η χρήση στρώματος αφρού μνήμης είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για την ανακούφιση από τον πόνο.
Ενώ υπάρχουν πολλά εξαιρετικά στρώματα στην αγορά σήμερα που κατασκευάζονται από αυτό το υλικό, τα πιο αποτελεσματικά μοντέλα μπορεί να είναι ακριβά. Ένας τρόπος για να μάθετε αν μπορεί να είναι μια καλή λύση στα προβλήματα ύπνου είναι να επενδύσετε σε ένα σετ μαξιλαριών αφρού μνήμης. Εάν ο χρήστης διαπιστώσει ότι τα μαξιλάρια φαίνεται να τον βοηθούν να έχει έναν πιο ξεκούραστο ύπνο, τότε η αγορά ενός στρώματος κατασκευασμένου από το υλικό θα είναι το επόμενο λογικό βήμα.
Η ανάπτυξη του αφρού μνήμης προέκυψε λόγω του διαστημικού προγράμματος στις Ηνωμένες Πολιτείες. Η ιδέα ήταν να βρεθούν τρόποι για να αμβλυνθούν οι αρνητικές επιπτώσεις των περιόδων επιτάχυνσης και επιβράδυνσης για τους αστροναύτες που ήταν σε πτήση. Δυστυχώς, ο αφρός που δημιουργήθηκε τελικά δεν μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για το σκοπό αυτό, καθώς εκπέμπει ίχνη αερίου που θα συσσωρεύονταν στην κλειστή ατμόσφαιρα του πλοίου. Το αποτέλεσμα όλης αυτής της έρευνας ήταν ένα προϊόν που ήταν ιδανικό για χρήση με άλλους τρόπους.