Ο εκτεινόμενος παραισθησιακός μακρύς είναι ένας μυς που βρίσκεται στο πόδι και βοηθάει σε ένα συγκεκριμένο είδος κίνησης, γνωστό ως αναστροφή. Αυτός ο μυς ξεκινά στην ουσία κοντά στην περόνη και εκτείνεται προς τα κάτω στο πόδι. Εκτός από το να επιτρέψει το πόδι να γυρίσει προς τα μέσα, μερικές από τις άλλες ειδικές λειτουργίες του μυός είναι να βοηθήσουν στην έκταση του μεγάλου δακτύλου του ποδιού καθώς και να επιτρέψουν στο πόδι να κινηθεί προς μια τέτοια κατεύθυνση ώστε τα δάχτυλα των ποδιών να είναι στραμμένα προς το πόδι.
Υπάρχει μόνο ένας μυς στο ανθρώπινο σώμα που μπορεί να τραβήξει προς τα πίσω ή να επεκτείνει το μεγάλο δάχτυλο. Αυτός ο μυς είναι ο εκτεινόμενος παραισθησιακός μακρύς και ξεκινά κατά μήκος της εσωτερικής επιφάνειας του μπροστινού τμήματος της περόνης. Η περόνη αναφέρεται επίσης ευρέως ως οστό της γάμπας. Ο μυς ταξιδεύει προς τα κάτω από την περόνη στο πόδι, φτάνοντας τελικά στο τέλος του στο μεγάλο δάχτυλο.
Η ραχιαία κάμψη είναι ο όρος που δίνεται όταν αυτός ο μυς προκαλεί την κίνηση του ποδιού προς τα πάνω. Αντιστροφή είναι όταν το πόδι κινείται προς τα μέσα, πλάγια. Εκτός από την επέκταση του μεγάλου δακτύλου του ποδιού, τόσο η ραχιαία κάμψη όσο και η αναστροφή γίνεται εφικτή από τον εκτεινόμενο παραισθησιακό σωλήνα.
Η νευρική παροχή στον μυ παρέχεται από το περονιαίο νεύρο. Αυτό το νεύρο είναι επίσης γνωστό ως ινώδες νεύρο και εκτείνεται από το κάτω μέρος του ποδιού στο πόδι. Παρέχει επίσης την παροχή νεύρων σε κάθε ένα από τα δάχτυλα των ποδιών.
Κάθε μία από τις κινήσεις που κατέστη δυνατή με τη χρήση του εκτεινόμενου hallucis longus είναι σημαντική. Ωστόσο, μια συγκεκριμένη λειτουργία αυτού του μυ είναι πιο αξιοσημείωτη, καθώς βοηθά στην ακινησία ή την ικανότητα να περπατάει. Αυτή η λειτουργία είναι πιο σημαντική όταν ανεβαίνετε οποιοδήποτε τύπο σκαλοπατιού, ιδιαίτερα σε ομάδες σκαλοπατιών. Ο μυς επιτρέπει στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού να κινείται προς τα πάνω με τέτοιο τρόπο ώστε το πόδι να μπορεί να καθαρίσει κάθε μεμονωμένη σκάλα κατά την αναρρίχηση.
Ασκήσεις όπως η ανύψωση των δακτύλων των ποδιών είναι συχνά ευεργετικές για την ενίσχυση του εκτεινόμενου μυός του παραισθήματος. Οι τεντώσεις γυαλιού χρησιμοποιούνται επίσης για να βοηθήσουν στην κίνησή του. Όταν αυτός ο μυς γίνεται αδύναμος ή εάν οι γύρω τένοντες τραυματιστούν ή φλεγμονή, συχνά απαιτείται ιατρική βοήθεια. Ένας ιατρός που ειδικεύεται στην αθλητική ιατρική είναι συχνά ο καλύτερος εξοπλισμός για τη θεραπεία αυτών των ειδών τραυματισμών.