Η επιλογή του καλύτερου καλύμματος χαλιού γιόγκα μπορεί να είναι μια δύσκολη δουλειά. Το δεξί κάλυμμα προσφέρει στήριξη, μεγάλη κάλυψη και αντιολισθητική επιφάνεια. Είναι επίσης εύκολο στη μεταφορά και άνετο στη μεταφορά. Το καλύτερο από όλα, το καλύτερο κάλυμμα θα παρατείνει επίσης τη διάρκεια ζωής του χαλιού γιόγκα σας.
Ένα χαλάκι γιόγκα είναι ένα σημαντικό κομμάτι του εξοπλισμού άσκησης. Στην πραγματικότητα, εάν είστε πειθαρχημένοι σχετικά με τις πρακτικές σας γιόγκα, δεν είναι μόνο σημαντικό: ένα χαλάκι γιόγκα είναι απαραίτητο και είναι μια επένδυση. Όπως κάθε επένδυση, ένα χαλάκι γιόγκα πρέπει να προστατεύεται και υπάρχουν δύο τρόποι για να το κάνετε. Ο πρώτος είναι μέσω της κατάλληλης φροντίδας και ο δεύτερος τρόπος είναι με το σωστό κάλυμμα χαλιού. Το σωστό κάλυμμα είναι πολυλειτουργικό και όχι μόνο θα προστατεύσει το χαλάκι σας, αλλά θα δημιουργήσει την ιδανική επιφάνεια για τις προπονήσεις σας.
Για να επιλέξετε το καλύτερο κάλυμμα πρέπει να σκεφτείτε ποιο είδος ή στυλ γιόγκα ασκείτε και πόσο συχνά. Μερικά από τα πιο δημοφιλή στυλ γιόγκα είναι τα Bikram, Ashtanga, Jivamukti, Kundalini και Power Yoga. Όπως κάθε δάσκαλος ή προχωρημένος μαθητής γνωρίζει, το στυλ της γιόγκα καθορίζει τον ρυθμό. Ορισμένα στυλ έχουν γρήγορο ρυθμό και άλλα εφαρμόζονται περισσότερο για φαρμακευτική αγωγή.
Μόλις ληφθεί υπόψη το στυλ της γιόγκα στην επιλογή σας, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τις προσωπικές σας συμπάθειες και αντιπάθειες. Το καλύτερο κάλυμμα χαλιού γιόγκα για εσάς θα πρέπει να κάνει τον χώρο σας πιο άνετο. Για μερικούς ανθρώπους, μια απλή πετσέτα, η οποία είναι κατασκευασμένη από φυσικές ίνες, λειτουργεί καλά. Αλλά για άλλους χρειάζεται ένα πραγματικό κάλυμμα χαλιού.
Η επιλογή ενός καλύμματος σημαίνει επίσης να λάβετε υπόψη τον τύπο επιφάνειας που προτιμάτε και εάν είναι αποδεκτό για το στυλ γιόγκα που ασκείτε. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι ένα γεμάτο βαμβακερό στρώμα γιόγκα είναι αυτό που σας αρέσει να χρησιμοποιείτε. Αυτός ο τύπος καλύμματος είναι μαλακός, απορροφητικός και άνετος. Είναι ιδανικό για μαθήματα γιόγκα με αργό ρυθμό. Ωστόσο, μπορεί να είναι βαρύ και δύσκολο στη μεταφορά.
Από την άλλη, ένα πιο λεπτό υλικό μπορεί να είναι η ιδανική σας επιλογή για ένα κάλυμμα για χαλάκι γιόγκα. Τα λεπτά καλύμματα είναι τέλεια για προπονήσεις με γρήγορο ρυθμό. Είναι απορροφητικά, κατασκευασμένα από φυσικό υλικό και βάζουν ένα καθαρό στρώμα ανάμεσα σε εσάς και το χαλάκι σας. Το καλύτερο από όλα είναι ότι αυτά τα καλύμματα πλένονται στο πλυντήριο και παρέχουν μια αντιολισθητική επιφάνεια για τις προπονήσεις σας γιόγκα.