Τι είναι μια πετσέτα γιόγκα;

Μια πετσέτα γιόγκα, που ονομάζεται επίσης πετσέτα για χαλάκι γιόγκα, είναι μια πετσέτα που έχει σχεδιαστεί ειδικά για να εφαρμόζει πάνω από το χαλάκι γιόγκα σας ενώ κάνετε γιόγκα. Εάν ιδρώνετε τόσο πολύ που γλιστράτε από το χαλάκι γιόγκα σας, μια πετσέτα γιόγκα μπορεί να είναι μια απλή λύση. Αυτές οι πετσέτες γιόγκα χρησιμοποιούνται συχνά κατά τη διάρκεια της γιόγκα Bikram ή hot yoga, αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια μιας παραδοσιακής πρακτικής γιόγκα.

Μπορεί να χρησιμοποιούσατε μια πετσέτα θαλάσσης ή άλλη μεγάλη πετσέτα μπάνιου πάνω από το χαλάκι γιόγκα σας, αλλά το πιθανότερο είναι ότι αυτή η πετσέτα δεν έχει το σωστό μέγεθος και δεν είναι αρκετά απορροφητική. Οι πετσέτες γιόγκα μερικές φορές σχεδιάζονται με μικρά αντιολισθητικά μαξιλαράκια από καουτσούκ στη μία πλευρά, έτσι ώστε να παραμένουν τοποθετημένα στο χαλάκι γιόγκα καθώς αλλάζετε θέση. Είναι σχεδιασμένα για να είναι υπερ-απορροφητικά και να στεγνώνουν γρήγορα.

Μια πετσέτα γιόγκα θα πρέπει να έχει το ίδιο μέγεθος με το χαλάκι γιόγκα σας για να μην γλιστρήσει και να μην πιάνει πολύ χώρο αν βρίσκεστε σε τάξη με πολλά άλλα άτομα. Οι πετσέτες γιόγκα θα σας επιτρέψουν να χαλαρώσετε και να εστιάσετε στην πρακτική σας χωρίς να ανησυχείτε μήπως γλιστρήσετε από το χαλάκι γιόγκα σας εάν ιδρώσετε πολύ. Μια πετσέτα γιόγκα είναι επίσης ένας πιο υγιεινός τρόπος εξάσκησης, επειδή η πετσέτα μπορεί εύκολα να πλυθεί και να στεγνώσει μεταξύ των προπονήσεων.

Εάν ξεχάσετε το χαλάκι σας ή έχετε περιορισμένους ταξιδιωτικούς περιορισμούς, μια πετσέτα γιόγκα μπορεί να λειτουργήσει ως χαλάκι γιόγκα σε ένα τσίμπημα. Θα χωρέσουν πιο εύκολα σε μια βαλίτσα. Ωστόσο, εάν μεταφέρετε το χαλάκι γιόγκα σας σε μια τσάντα για χαλάκι γιόγκα, μπορείτε απλώς να τυλίγετε την πετσέτα με το χαλάκι γιόγκα και να τη μεταφέρετε εύκολα. Όταν φτάσετε σπίτι, μπορείτε να πλύνετε την πετσέτα και θα είναι έτοιμη για άλλη χρήση.

Οι πετσέτες γιόγκα έρχονται σε πολλά διαφορετικά χρώματα και σχέδια για να ταιριάζουν με την προσωπικότητα και τα ενδιαφέροντά σας. Μπορείτε να επιλέξετε μια πετσέτα με έντονα χρώματα για να σας παρακινήσει κατά τη διάρκεια ενός δύσκολου μαθήματος ή μπορείτε να επιλέξετε μια πετσέτα σε γαλήνιο χρώμα ή σχέδιο για να σας χαλαρώσει κατά τη διάρκεια ενός διαλογισμού. Ίσως θα ήταν καλή ιδέα να αγοράσετε δύο πετσέτες γιόγκα εάν κάνετε συχνά, ώστε να έχετε πάντα μια καθαρή για να εξασκηθείτε.

Οι πετσέτες γιόγκα είναι πιο ακριβές από μια τυπική πετσέτα, αλλά οι περισσότεροι πιστεύουν ότι αξίζουν τον κόπο. Γενικά είναι μεταξύ 20 δολαρίων ΗΠΑ (USD) και 50 $ USD, αλλά οι πετσέτες μεγάλου μεγέθους ή ειδικών (όπως φιλικές προς το περιβάλλον) μπορεί να είναι περισσότερο από αυτό. Μπορούν να βρεθούν σε εξειδικευμένα καταστήματα, καταστήματα αθλητικών ειδών ή στο διαδίκτυο.