Οι ψυχαναγκαστικές αγορές είναι μια μορφή εθισμού στη διαδικασία κατά την οποία κάποιος αισθάνεται υποχρεωμένος να ψωνίσει. Αυτός ο τύπος εθισμού στη διαδικασία είναι επίσης γνωστός ως καταναγκαστική δαπάνη, αντανακλώντας το γεγονός ότι οι ψυχαναγκαστικές αγορές έχουν ως αποτέλεσμα τη δαπάνη μεγάλων ποσών χρημάτων. Μια ποικιλία θεραπειών μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση των καταναγκαστικών αγορών, που κυμαίνονται από ομάδες υποστήριξης έως ιδιωτική θεραπεία.
Αν και μπορεί να φαίνεται αστείο να είσαι «εθισμένος στα ψώνια», οι ψυχαναγκαστικές αγορές είναι στην πραγματικότητα ένα σοβαρό πρόβλημα. Οι ψυχαναγκαστικοί αγοραστές είναι στην πραγματικότητα εκτός ελέγχου, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορούν να σταματήσουν να ξοδεύουν χρήματα. Μπορεί να αναπτύξουν αισθήματα ντροπής ή ενοχής γύρω από τα ψώνια που τους κάνουν να κρύβουν τις εξορμήσεις τους για ψώνια και μπορεί επίσης να βρεθούν σε σοβαρά οικονομικά προβλήματα ως αποτέλεσμα καταναγκαστικών δαπανών.
Μερικά σημάδια καταναγκαστικών αγορών περιλαμβάνουν τακτικά σπάσιμο ενός καθορισμένου προϋπολογισμού, ψώνια για να νιώθετε καλύτερα, αδυναμία ορισμού προϋπολογισμού, απόκρυψη αποστολών αγορών και δημιουργία εξαιρετικά υψηλών υπολοίπων σε πιστωτικές κάρτες. Ένας ψυχαναγκαστικός αγοραστής μπορεί επίσης να εισέλθει σε έναν κύκλο επιστροφής, στον οποίο αναπτύσσεται ντροπή γύρω από μια αγορά και η αγορά επιστρέφεται, αλλά ο αγοραστής αγοράζει περισσότερα προϊόντα στο κατάστημα. Οι ψυχαναγκαστικοί αγοραστές τείνουν επίσης να αγοράζουν ένα ευρύ φάσμα αντικειμένων, μερικά από τα οποία δεν ταιριάζουν ή φαίνονται εξαιρετικά ανέφικτα.
Ένας χρόνιος ψυχαναγκαστικός αγοραστής ψωνίζει συνεχώς για να αισθάνεται καλύτερα, και ως pick me up, γίνεται εθισμένος στη διαδικασία των αγορών και της δαπάνης χρημάτων. Άλλοι μπορεί να γίνουν ψυχαναγκαστικοί ως απάντηση στο άγχος των διακοπών, στις αποτυχημένες σχέσεις ή στα προβλήματα στη δουλειά. Ενώ πολλοί από εμάς έχουμε περιποιηθεί κάτι ιδιαίτερο ως απάντηση σε κατάθλιψη ή ανησυχητικά γεγονότα, υπάρχει μια αξιοσημείωτη διαφορά μεταξύ του ορισμού προϋπολογισμού για μια ειδική απόλαυση και της παραμονής εντός αυτού του προϋπολογισμού και του ξεφαντώματος δαπανών που ξεφεύγει από τον έλεγχο.
Η θεραπεία για ψυχαναγκαστικές αγορές επικεντρώνεται στον εντοπισμό των βασικών αιτιών του προβλήματος και στην προσπάθεια να κόψετε τη συνήθεια. Τα άτομα που έχουν προδιάθεση για καταναγκαστικές αγορές ενθαρρύνονται συχνά να αποφεύγουν την κατοχή πιστωτικών καρτών, να ορίζουν πολύ συγκεκριμένους προϋπολογισμούς και προσδοκίες αγορών και να είναι πολύ προσεκτικοί στις περιστασιακές αγορές. Για παράδειγμα, οι αγορές βιτρίνας μπορεί να πραγματοποιούνται όταν οι επιχειρήσεις είναι κλειστές ή τα χρήματα θα μπορούσαν να μείνουν στο σπίτι για να αποφευχθούν οι παρορμητικές αγορές. Ένας ψυχαναγκαστικός αγοραστής μπορεί επίσης να ζητήσει βοήθεια από μια ομάδα υποστήριξης ή να ζητήσει από τους φίλους και την οικογένειά του να σεβαστούν την κατάσταση και να αποφύγουν την πρόκληση εθιστικής συμπεριφοράς.