Το στοιχείο λίθιο βρίσκεται σε μια μεγάλη ποικιλία διαφορετικών υδάτινων σωμάτων, συμπεριλαμβανομένων των ωκεανών, των ποταμών και των μεταλλικών πηγών. Το πόσιμο νερό προέρχεται κανονικά από πηγές υπόγειων υδάτων, εισερχόμενες σε εγκαταστάσεις επεξεργασίας για φιλτράρισμα πριν από την κοινοτική κατανάλωση. Το λίθιο στο νερό δεν είναι συνήθως καθορισμένο για αφαίρεση, καθιστώντας το εξαιρετικά κοινό σε σχεδόν οποιαδήποτε παροχή πόσιμου νερού.
Ένα από τα ελαφριά στοιχεία στον περιοδικό πίνακα, το λίθιο βρίσκεται σε μια σειρά από φυσικά ορυκτά. Καθώς τα υπόγεια ύδατα κινούνται μέσα από βράχους, το λίθιο μετακινείται από τα ορυκτά στο νερό. Η ποσότητα λιθίου στο νερό είναι εξαιρετικά χαμηλή, καθιστώντας την ασφαλή για κατανάλωση από ζώα και φυτά.
Ορισμένες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι τα υψηλότερα επίπεδα λιθίου στο νερό συμβάλλουν σε χαμηλότερα ποσοστά αυτοκτονιών. Στην πραγματικότητα, οι επιστήμονες πειραματίζονται με τη συμπλήρωση περισσότερου λιθίου στις παροχές πόσιμου νερού για την ενίσχυση της ψυχικής ικανοποίησης. Συγκεκριμένες ποσότητες λιθίου μπορούν να βοηθήσουν τους νευρώνες του εγκεφάλου να δημιουργήσουν καλύτερες συνδέσεις, γεγονός που βοηθά στη μείωση των συνολικών περιπτώσεων αυτοκτονίας.
Το φυσικό λίθιο στο νερό βοηθά στην ανάπτυξη των φυτών. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι το λίθιο αυξάνει τις διαδικασίες μεταβολισμού, επιτρέποντας στα φυτά να αναπτυχθούν ισχυρότερα και γρηγορότερα. Αντίθετα, τα εξαιρετικά υψηλά επίπεδα λιθίου είναι τοξικά για τα φυτά, καθώς και τα ζώα.
Οι πηγές μεταλλικών υδάτων έχουν συνήθως τα υψηλότερα επίπεδα λιθίου, λόγω της εγγύτητας των υπόγειων υδάτων μέσω των βράχων. Ορισμένες πηγές αγίου νερού έχουν υψηλά επίπεδα λιθίου, συμβάλλοντας σε ένα αίσθημα ευτυχίας μόλις καταπιεί. Τα υψηλά επίπεδα λιθίου παρέχουν φυσικά πλεονέκτημα βελτίωσης της διάθεσης, κάτι που είναι ένας από τους λόγους που το φάρμακο συνταγογραφείται για πάσχοντες από διπολικές ασθένειες.
Οι αντίπαλοι του λιθίου στο νερό ανησυχούν για τη φαρμακευτική αγωγή μιας μεγάλης ομάδας ανθρώπων χωρίς τη συγκατάθεσή τους. Οι υποστηρικτές του συμπληρωματικού λιθίου εντός των αποθεμάτων νερού υποδηλώνουν ότι τα επίπεδα που προστίθενται θα είναι χαμηλά, όπως το φθοριούχο νερό στο παρελθόν. Πολλοί άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με τη μορφή λιθίου που συνταγογραφείται ως φάρμακο, σε αντίθεση με τα φυσικά εμφανιζόμενα επίπεδα στο νερό και στο ανθρώπινο σώμα. Το λίθιο είναι ένα ουσιαστικό στοιχείο για τις διαδικασίες της ζωής, συμβάλλοντας στην εμπλουτισμένη λειτουργία του εγκεφάλου και στα συναισθήματα.
Πολλοί άνθρωποι καταναλώνουν καθαρό νερό, όπως εμφιαλωμένο νερό, για την καθαρή και φρέσκια γεύση του. Η διαδικασία καθαρισμού αφαιρεί ρύπους και μέταλλα, καθώς και τη θρεπτική αξία, από το νερό. Μια προσθήκη λιθίου στο πόσιμο πόσιμο νερό μπορεί να ενισχύσει τη θρεπτική αξία του υγρού, επιτρέποντας στο ανθρώπινο σώμα να απορροφήσει τα απαραίτητα μέταλλα για τη λειτουργία του εγκεφάλου και των μυών.