Alegerea celui mai bun ceai de detoxifiere din plante ar trebui să se bazeze pe tipul specific de curățare corporală pe care doriți să-l obțineți, cum ar fi o detoxifiere a colonului sau o detoxifiere a ficatului. Prin urmare, ar trebui să fii informat despre diferitele efecte pe care plantele medicinale le au asupra organismului și în ce circumstanțe sunt cele mai eficiente. De asemenea, este recomandabil să alegeți personal ierburi individuale care să servească drept cel mai bun ceai de detoxifiere pentru dvs. sau ca un ingredient într-o combinație de plante care va detoxifica întregul corp sau un organ vizat.
Trei proprietăți importante ale plantelor medicinale cu care ar trebui să fiți familiarizat atunci când vă decideți asupra celui mai bun ceai de detoxifiere din plante includ proprietăți laxative, diaforetice și de purificare a sângelui. Laxativele, numite uneori purgative, stimulează intestinul și adesea sunt necesare pentru a efectua o curățare a colonului. Printre plantele medicinale cunoscute pentru proprietățile lor laxative se numără senna și cascara sagrada și puteți face un ceai de detoxifiere din plante cu oricare dintre ele dacă acesta este beneficiul pe care îl doriți.
Diaforeticele sunt plante medicinale care favorizează transpirația și pot fi folosite pentru a prepara un ceai de detoxifiere din plante care ajută la o curățare generală a întregului organism, deoarece transpirația este o funcție vitală implicată în eliminarea toxinelor din sânge. Daca iti doresti acest tip de ceai detox, il poti prepara folosind flori de isop, menta sau soricel, toate cu proprietati diaforetice. Ceaiurile făcute cu aceste ierburi trebuie consumate cât timp sunt fierbinți și cât ai stomacul gol.
Purificatoarele de sânge includ rădăcina plantei de doc galben, păpădia și rădăcina de brusture și frunzele de pui. Puteți folosi dock galben ca ceai de detoxifiere pe bază de plante preparat ca decoct, dar rădăcina de păpădie, rădăcina de brusture și frunzele de pui sunt cele mai eficiente atunci când sunt combinate. Din materialul radicular se face un decoct, iar din frunze se face o infuzie. Cele două sunt apoi amestecate și consumate. Aceste plante medicinale sunt bogate în vitamine organice, minerale și alți nutrienți care ajută la purificarea sângelui, furnizându-i substanțele necesare pentru a produce celule sanguine sănătoase care hrănesc fiecare țesut.
De asemenea, este important să știți care ierburi sunt deosebit de benefice în curățarea anumitor organe. De exemplu, rădăcina de păpădie hrănește și ajută la realizarea unei detoxifiere a ficatului, iar rădăcina de brusture este benefică pentru o detoxifiere a rinichilor. Ambele plante sunt, de asemenea, foarte hrănitoare pentru piele, care este un organ eliminator care trebuie să funcționeze corect, indiferent de tipul de detoxifiere pe care îl efectuați.
Rețineți că unele ierburi, deși ar putea avea proprietățile pe care le căutați, trebuie luate în considerare cu atenție. De exemplu, planta medicinală ciulinul binecuvântat ajută la inducerea transpirației. Totuși, bărbații ar trebui să evite să bea infuzie de ciulin binecuvântat, din cauza prezenței hormonilor feminini în ea.