Ce este uleiul de semințe de coacăze negre?

Uleiul din semințe de coacăze negre, după cum sugerează și numele, este derivat din semințe de coacăze negre; boabele de coacăze negre, cunoscute și sub numele de Ribes nigrum, sunt obținute din arbustul Saxifragaceae. Uleiul conține acid linoleic în două forme, 17% acid gama-linoleic din familia omega-6 și 13% acid alfa-linoleic din familia omega-3. Acizii grași omega-6 și omega-3 sunt necesari pentru îndeplinirea multor funcții esențiale ale corpului. Organismul descompune acizii grași pentru a produce substanțe reglatoare numite prostaglandine. Aceștia sunt hormoni care controlează contracția și dilatarea celulelor musculare vasculare, creșterea celulelor, protecția țesuturilor, sensibilizarea durerii, agregarea trombocitelor, precum și dezagregarea trombocitelor, mișcarea calciului și medierea inflamatorie.

Uleiul este folosit medicinal ca agent antiinflamator. S-a găsit eficient în tratarea artritei și reumatismului. Uleiul poate reduce producția de citokine, care provoacă inflamație, iar acest lucru duce la o incidență mai mică a inflamației și rigidității articulațiilor. Crampele menstruale, durerile de menopauză și tulburările PMS pot fi tratate cu ulei de semințe de coacăze negre.

Se știe că acidul gamma-linoleic scade tensiunea arterială și previne constricția vaselor de sânge. Se știe că reduce colesterolul și promovează o activitate metabolică celulară mai bună. Acest lucru poate ajuta la protejarea împotriva atacului de cord și la reducerea greutății. De asemenea, se știe că acidul linoleic ajută la reducerea nivelurilor toxice din ficat și, ca atare, este utilizat pentru a trata persoanele cu probleme hepatice legate de alcool.

Plângerile pielii, cum ar fi iritația și uscăciunea pielii, care apar de obicei din pierderea conținutului de apă din piele, pot fi, de asemenea, tratate folosind acest ulei esențial. Acizii grași din ulei ajută la repararea țesutului pielii și asigură pielii umiditatea necesară. Formarea ridurilor poate fi redusă într-o anumită măsură și cu uleiul din semințe de coacăze negre. Utilizarea regulată poate ajuta la menținerea pielii într-o stare suplă.

Uleiul din semințe de coacăze negre poate fi administrat oral sub formă de capsule. În general, uleiul nu este cunoscut pentru a avea efecte secundare adverse atunci când este luat singur sau în combinație cu alte medicamente. Au existat, totuși, câteva relatări despre uleiul din semințe de coacăze negre care provoacă erupții cutanate sau probleme respiratorii. Prin urmare, este recomandabil să consultați un medic înainte de a face ca aceste capsule să facă parte din regimul zilnic de sănătate. Este posibil să se obțină acizii grași esențiali necesari organismului din alte surse alimentare, cum ar fi boabele de soia, nucile și semințele de kiwi, precum și din uleiul de primulă, uleiul de semințe de cânepă și uleiul de borage.