Cei interesați să predea aerobic ar trebui să decidă asupra activităților aerobice pe care ar dori să se concentreze. Este esențial să obțineți cunoștințe despre elementele fundamentale ale aerobicului în apă, precum și ale dansului, pasului și aerobicului sportiv. Oricine este interesat să devină instructor de aerobic ar trebui să se întrebe despre materialele de lectură care sunt necesare pentru pregătirea pentru certificare. Unii ar putea lua în considerare predarea aerobicului pentru copii, seniori sau toate grupele de vârstă.
Multe persoane cu un program încărcat preferă să ia cursuri de aerobic online. Această opțiune poate ajuta la pregătirea pentru certificarea de aerobic, economisind în același timp timp și bani. În multe cazuri, un potențial instructor de aerobic poate plăti pentru o clasă online care va duce la certificarea de instructor.
Înainte de a vă înscrie la orice curs de aerobic, este important să citiți literele mici pentru a determina ce este oferit. Instructorii de aerobic ar trebui să studieze tehnicile aerobice, prevenirea rănilor, hidratarea adecvată și primul ajutor avansat. Pentru cei care intenționează să predea în mod independent, este util să învețe elementele de bază ale operațiunii unei afaceri de aerobic la domiciliu.
Pe lângă certificarea de aerobic, este util să primiți certificare în nutriție sportivă. De asemenea, instructorii ar trebui să ia în considerare obținerea certificării de antrenor personal. Antrenorii personali care predau aerobic pot câștiga un salariu mai mare decât un instructor care predă un grup.
Este o idee bună să organizați sesiuni de practică înainte de a începe instruirea profesională. Cereți prietenilor sau membrilor familiei să participe la o clasă ocazională de aerobic poate fi o experiență bună. Acest lucru poate fi de asemenea util în răspândirea cuvântului înainte ca un nou instructor să înceapă să predea aerobic profesional.
După ce ai devenit profesor sau antrenor calificat de aerobic, va fi următorul să decizi unde să țină instruirea. Închirierea unei săli de fitness mare sau a unei săli de sport poate fi o opțiune, deși poate fi costisitoare. Un garaj sau o cameră de zi poate funcționa bine pentru instruirea unui grup mic. Indiferent dacă ținem instrucțiuni într-o sală de sport sau într-o cameră mare, un mediu sigur este esențial. Încăperea trebuie curățată de orice obiecte care ar putea provoca căderi sau răni în timpul exercițiilor fizice.
Instructorii de aerobic trebuie să ofere mai mult decât instruire și cunoștințe. Deși ușor de trecut cu vederea, alegerea muzicii motivaționale este la fel de importantă. Crearea unui mix personalizat de ritmuri optimiste poate fi o provocare și distracție, precum și poate preveni plictiseala. În plus, discurile compacte (CD-uri) cu compilații de muzică aerobă sunt disponibile la majoritatea magazinelor de articole sportive și de muzică.