O alergătoare care se gândește serios să-și îmbunătățească viteza sau să se mențină în formă maximă nu își poate permite să ia o pauză de la antrenament din cauza unor probleme precum vremea rece. Mai puțin voluminoase și mai aerodinamice decât o pereche obișnuită de pantaloni de jogging, o pereche bună de colanți sau colanți de alergare pot face alergarea pe timp de iarnă mult mai plăcută. În funcție de bugetul dvs., de nevoile dvs. fiziologice și de severitatea vremii, puteți găsi o serie de opțiuni potrivite.
În anumite circumstanțe, o pereche de jambiere de modă ieftine vă pot satisface nevoile. Acestea pot fi găsite în majoritatea magazinelor universale sau a magazinelor de îmbrăcăminte în lunile mai reci. Jambierele de modă oferă un strat de îmbrăcăminte de bază cald, dar sunt de obicei din bumbac. Spre deosebire de jambierele de alergare adevărate, colanții sau colanții din bumbac nu elimină transpirația sau alte umiditate, așa că dacă se udă, vor rămâne umezi. De asemenea, deoarece nu sunt concepute pentru exerciții fizice intense, se pot uza mai repede decât jambierele mai scumpe.
Dacă aveți bani în plus de cheltuit sau vă antrenați pe vreme mai extremă, ar putea merita să investiți în jambiere de alergare de înaltă calitate de la un magazin de alergare specializat sau un site web. Jambierele de alergare, realizate din materiale sintetice în loc de bumbac, elimină umezeala. Dacă probabil că veți alerga pe zăpadă sau pe ploaie rece, jambierele sintetice sunt o necesitate pentru a vă menține picioarele uscate și mușchii caldi. Chiar și pe vreme uscată, dacă aveți tendința de a transpira mult în timp ce vă antrenați la temperaturi scăzute, acestea pot fi o opțiune mai bună și mai confortabilă. Jambierele de alergare adevărate pot oferi o compresie ușoară pentru a ajuta la recuperarea mușchilor și pot fi, de asemenea, fabricate din materiale care reduc mirosul și creșterea bacteriilor.
Un alergător serios va avea cel mai probabil nevoie de mai mult de o pereche de jambiere. Un bun compromis pentru un alergător cu un buget redus ar putea fi să cumpere o pereche de jambiere sintetice și una sau mai multe perechi de jambiere la modă. Puteți purta apoi perechea sintetică în zilele umede, iar perechile mai puțin costisitoare în zilele uscate.
De asemenea, ar trebui să luați în considerare diferența dintre jambiere și colanți atunci când faceți o selecție. În unele locuri, termenii sunt folosiți interschimbabil, dar în SUA, colanții, cum ar fi chiloții, acoperă întregul picior, precum și piciorul. Jambierele, pe de altă parte, se opresc la sau chiar deasupra gleznei. În funcție de tipul de șosete pe care îl purtați, este posibil să aveți o preferință pentru unul dintre aceste stiluri față de celălalt.