Standardele de fitness ale armatei sunt un set de standarde de fitness determinate de armata Statelor Unite pe care toți soldații trebuie să le îndeplinească și să le mențină în timpul serviciului activ. Pentru a determina nivelul de anduranță și fitness cardiovascular al unui soldat, armata americană administrează testul de fitness al armatei (APFT) de cel puțin două ori pe an și toți soldații sunt obligați să participe. Membrii Gărzii Naționale iau APFT anual în loc de bianual.
Dacă un examinat nu reușește în totalitate sau o parte din APFT, i se acordă trei luni pentru a îndeplini standardele actuale de fitness ale armatei prin promovarea examenului și i se refuză posibilitatea de promovare, extindere înrolare și reînrolare. Administrarea APFT este conturată într-un manual de teren al Armatei, pe lângă exercițiile de pregătire fizică personală și de unitate și un examen alternativ este dat celor cu condiții fizice care îi împiedică să participe la APFT standard.
Standardele de fitness ale armatei sunt determinate de vârsta și sexul soldatului, așa cum este detaliat în tabelele de scor APFT. APFT constă în trei provocări de fitness: o alergare de 2 mile și două minute fiecare de ridicări și flotări. Înainte de începere, standardele de fitness ale armatei pentru fiecare eveniment sunt citite cu voce tare și forma corectă a fiecărui exercițiu este apoi demonstrată de un soldat care nu susține testul sau care este un grader. Examinații au două minute pentru a efectua cât mai multe abdominali posibil, urmate de încă două minute pentru flotări. Mersul pe jos este descurajat în timpul alergării cronometrate de 2 mile și un soldat este descalificat dacă primește ajutor fizic sau părăsește cursul desemnat.
Numărul minim de ridicări și flotări pe care un soldat trebuie să le efectueze în fiecare eveniment de două minute este determinat de sexul și vârsta examinatului. De exemplu, un bărbat cu vârsta cuprinsă între 17 și 21 de ani ar trebui să facă cel puțin 42 de flotări și un minim de 53 de abdomene în două minute. O femeie cu vârsta peste 62 de ani trebuie să facă cel puțin șapte flotări și 26 de abdomene. Intervalele de timp acceptabile pentru alergarea de 2 mile variază, de asemenea, în funcție de vârstă și sex. O femeie soldat care are între 32 și 36 de ani trebuie să alerge 2 mile în puțin mai puțin de 22 de minute, în timp ce un bărbat soldat de aceeași vârstă trebuie să termine în mai puțin de 18 minute.
Fiecare eveniment APFT este punctat din 100 de puncte și un total de promovare este de 180 de puncte sau mai mult sau cel puțin 60 de puncte în fiecare categorie. Scorul minim este puțin mai mic pentru noii recruți în timpul instruirii inițiale. Soldații care obțin cel puțin 90 de puncte în fiecare dintre cele trei evenimente APFT primesc o insignă de fitness purtată pe uniforma de antrenament. Prin susținerea examenului APFT, participanții câștigă și puncte de promovare care contribuie la eligibilitatea lor pentru promovare. Standardele de fitness ale armatei ajută la asigurarea faptului că soldații sunt capabili fizic de luptă și alte sarcini.