Cele mai comune beneficii ale urzicii includ efecte antiinflamatorii, efecte antihistaminice și efecte asupra hiperplaziei benigne de prostată. În mod tradițional, urzica a fost folosită pentru a trata febra fânului, pentru a reduce strănutul și pentru a trata artrita. În plus, sa demonstrat că urzica ameliorează constipația și guta. Urzica, cunoscută și sub numele de urtica dioică, este folosită de ani de zile ca diuretic, care este o substanță care poate ameliora organismul de excesul de lichid. În mod obișnuit, diureticele sunt utilizate în tratamentul hipertensiunii arteriale și al insuficienței cardiace congestive pentru a elimina excesul de lichid din organism și din jurul inimii.
Planta de urzică conține fire de păr fine care eliberează substanțe chimice atunci când sunt expuse pielii. De obicei, aceste substanțe chimice sunt foarte iritante, totuși, atunci când sunt expuse la zone dureroase ale corpului, substanțele chimice pot reduce durerea. Acest lucru ar putea fi legat de proprietățile antiinflamatorii ale urzicii, care prosperă în solul bogat în azot din întreaga lume. Beneficiile urzicii includ, de asemenea, capacitatea sa de a interfera cu modul în care organismul transmite anumite semnale de durere și potențialul de a scădea tensiunea arterială și zahărul din sânge. Deși beneficiile urzicii includ reducerea nivelului de glucoză din sânge, aceasta nu trebuie utilizată de diabetici decât sub supravegherea atentă a furnizorilor lor de asistență medicală.
De obicei, unul dintre cele mai importante beneficii ale urzicii este modul în care reacționează cu glanda prostatică. Afecțiunea numită hiperplazie benignă de prostată (HBP) se referă la mărirea glandei prostatei, care obstrucționează fluxul de urină. În general, această afecțiune provoacă, de asemenea, golirea incompletă a vezicii urinare, picurarea post-urină și o nevoie constantă de a urina. Datorită beneficiilor urzicii asupra hiperplaziei benigne de prostată, simptomele sunt reduse și, în unele cazuri, fluxul urinar este restabilit. Deoarece urzica nu poate reduce dimensiunea glandei prostatei în modul în care pot face medicamentele prescrise pentru prostată, oamenii nu ar trebui să utilizeze urzica fără a consulta un medic.
Beneficiile urzicii includ, de asemenea, capacitatea de a calma durerea și inflamația cauzate de osteoartrita. Uneori, atunci când urzica este aplicată pe zona afectată, unii oameni se simt ușurați. Datorită beneficiilor antiinflamatorii puternice ale urzicii și a capacității sale de a reduce nivelul de histamină din organism, cei care suferă de febra fânului pot găsi, de asemenea, ameliorare de la curgerea nasului și reducerea strănutului. În timpul sezonului febrei fânului, consumul de ceai de urzică poate reduce strănutul, lăcrimarea și congestia, cu toate acestea, pacienții trebuie să se consulte cu furnizorii lor de asistență medicală înainte de a începe tratamentul cu urzică.