Urzica are o varietate de proprietăți care pot fi utile pentru a menține femeile sănătoase în timpul sarcinii. Este foarte util pentru menținerea unei bune funcții renale. Există mai multe vitamine și minerale în urzică care sunt importante pentru femeile însărcinate să le consume. Se crede că utilizarea urzicii în timpul sarcinii ajută la întărirea sistemului vascular. De asemenea, se știe că îmbunătățește producția de lapte matern, atât cantitativ, cât și calitativ.
Se știe că luarea de urzică în timpul sarcinii menține rinichii sănătoși. Deoarece volumul de sânge crește semnificativ în timpul sarcinii, rinichii trebuie să lucreze mai mult pentru a-l procesa și curăța, așa că este esențial să-i mențină în funcțiune. Urzica poate ajuta, de asemenea, la întărirea rinichilor, ceea ce, la rândul său, ajută la gestionarea acestei activități crescute. De asemenea, funcționează pentru a le menține departe de acumularea de minerale care pot duce la pietre la rinichi.
Varietatea mare de vitamine și minerale din urzică o fac un supliment ideal în timpul sarcinii. Are un conținut foarte mare de fier, ceea ce poate ajuta la scăderea șanselor de a dezvolta anemie. Urzica oferă, de asemenea, o cantitate mare de acid folic, care este foarte important pentru dezvoltarea fătului și poate ajuta și la scăderea riscului anumitor malformații congenitale. Calciul din urzică poate ajuta la reducerea durerilor musculare și a crampelor la nivelul picioarelor, care pot fi o problemă pentru unele femei însărcinate, și a crampelor uterine postpartum. De asemenea, oferă niveluri semnificative de vitamine A, D și K, precum și potasiu, fosfor și sulf.
Sistemul vascular poate beneficia și de utilizarea urzicii în timpul sarcinii. Urzica este cunoscută pentru creșterea rezistenței și rezistenței arterelor și venelor; volumul sanguin crescut și stresul fizic suplimentar general al sarcinii fac această calitate foarte de dorit pentru femeile însărcinate. Femeile pot fi predispuse la hemoroizi în timpul sarcinii, așa că efectul de întărire al urzicii asupra venelor poate ajuta la atenuarea acestei probleme. Șansele de a dezvolta vene varicoase, o altă problemă frecventă în timpul sarcinii, pot fi scăzute. Urzica poate ajuta, de asemenea, la minimizarea potențialului de hemoragie în timpul și după naștere.
În timp ce utilizarea urzicii în timpul sarcinii poate fi de mare ajutor, este recomandată continuarea acesteia după naștere, deoarece poate ajuta la producția de lapte matern. Multe femei au descoperit că producția lor de lapte crește odată cu utilizarea urzicii. De asemenea, poate face laptele mai bogat și mai hrănitor pentru copil.