Colanții de alergare sunt o îmbrăcăminte purtată de persoanele care folosesc alergarea sau joggingul ca formă de exercițiu. Acestea pot fi purtate de persoanele care fac exerciții în aer liber sau în interior, pe o pistă sau o bandă de alergare. Îmbrăcămintea poate fi utilă pentru persoanele care aleargă afară, într-o zonă care are mărăcini joase și tufișuri care ar putea tăia sau irita pielea. Purtarea colanților de alergare în timp ce faceți exerciții în zonele împădurite este, de asemenea, o modalitate bună de a reduce riscul de a fi mușcat de țânțari și căpușe.
Unul dintre beneficiile purtării colanților de alergare în timpul alergărilor prelungite este că aceștia pot reduce riscul de iritație la nivelul interiorului coapselor. În funcție de forma corpului cuiva, coapsele se pot freca în timpul mersului și al alergării. Chiar dacă acest contact este limitat, poate crea frecări dureroase și chiar vezicule în timpul curselor lungi. Colanții de alergare se potrivesc strâns pe picioare de la gleznă la șold și ajută la reducerea acestui tip de iritație.
Unii oameni aleg să poarte dresuri de alergare în timp ce fac exerciții pe vreme rece. Pe lângă protecția picioarelor, această îmbrăcăminte oferă și izolație. Unii dresuri sunt chiar fabricați cu izolație suplimentară special pentru alergarea pe vreme rece. Este obișnuit ca alergătorii care locuiesc în zone în care temperaturile fluctuează dramatic de la un sezon la altul să aibă câteva feluri de dresuri pe care să le poarte la diferite temperaturi.
Există niște dresuri de alergare care sunt concepute special pentru persoanele care se luptă cu durerile articulare, în special la genunchi. Acești dresuri sunt proiectați cu benzi suplimentare din Lycra, elastic și nailon care se înfășoară în zona genunchilor și servesc aproape ca o bretele. Colanții fabricați cu acest tip de caracteristici sunt de obicei cei mai scumpi.
Pentru cei cărora le place să alerge noaptea sau la primele ore ale dimineții, când lumina este încă slabă, există colanți de alergare cu benzi reflectorizante care se desfășoară pe lungimea piciorului. Acestea pot fi foarte utile pentru persoanele care aleargă pe drumuri care nu au trotuare sau bariere. Uneori, motocicliștii poartă și acești colanți în același scop de a le crește vizibilitatea.
Colanții de alergare sunt făcuți atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Sunt adesea negre, dar pot fi găsite și în alte culori precum roșu sau albastru. Ele sunt vândute în mod obișnuit la magazinele de articole sportive și pot fi comandate de la companii specializate în echipamente de fitness.