Adesea, oamenii dau vina pe alimente – în special pe alimente precum ciocolata – pentru dezvoltarea acneei. În adevăr, totuși, ciocolata și alte alimente nu sunt responsabile pentru izbucnirea acneei. În schimb, o persoană dezvoltă de obicei acnee din cauza bacteriilor și a producției de ulei în exces în pielea sa – și celulele moarte ale pielii pot contribui la această problemă. Nu există o legătură reală între ciocolată și acnee, deși tratarea poate juca un rol în alte probleme. De exemplu, o persoană poate avea mai multe motive să-și facă griji cu privire la carii și creșterea în greutate atunci când consumă multă ciocolată.
Ciocolata este unul dintre cele mai comune alimente care este acuzată pentru cauza acneei. Motivul acestei reputații proaste poate fi faptul că este mai degrabă un răsfăț decât un aliment necesar. Ca atare, oamenii ar putea concluziona că aceasta este sursa problemei la persoana care se luptă cu acnee. Ei își pot imagina, de asemenea, că zahărul din ciocolată este de vină. Aceasta este o concepție greșită, totuși, deoarece studiile științifice arată că ciocolata și acneea nu sunt legate.
Adevăratele cauze ale acneei includ de obicei producția de ulei în exces în piele, creșterea bacteriilor și celulele moarte ale pielii. Adesea, oamenii cred că alimente precum ciocolata provoacă pielea grasă, dar nu este cazul. În schimb, pielea grasă a unui individ este mai probabil să se dovedească ereditară. De asemenea, unii oameni sunt mai predispuși la pielea grasă și la acnee din motive hormonale. Ca atare, o persoană poate obține pielea grasă de la părinți sau în timpul unui val de hormoni, dar nu este expusă riscului pentru că mănâncă ciocolată.
În multe cazuri, discuțiile despre ciocolată și acnee sunt centrate în jurul adolescenților. Adesea, adolescenții nu reușesc să mănânce la fel de sănătos pe cât și-ar dori cei dragi. Apoi, atunci când cei dragi îi văd mâncând lucruri precum batoane de ciocolată și chipsuri de cartofi, ei presupun adesea că supraîncărcarea cu mâncarea nedorită este cauza acneei.
Deși nu există nicio legătură între consumul de ciocolată și acnee, există câteva motive foarte bune pentru care o persoană ar putea face bine să o consume cu moderație, mai degrabă decât în exces. În primul rând, bomboanele de ciocolată conțin de obicei o cantitate bună de zahăr, iar unele conțin și o mulțime de grăsimi. În general, prea mult zahăr și grăsimi sunt dăunătoare pentru sănătatea generală a unei persoane. De asemenea, dacă o persoană mănâncă multă ciocolată și produse similare, este posibil să nu depună la fel de mult efort să mănânce suficiente fructe și legume care ajută la promovarea pielii sănătoase.