Cum aleg cel mai bun supliment de scorțișoară?

Un consumator care cumpără un supliment de scorțișoară ar trebui să ia în considerare calitatea suplimentelor, doza de scorțișoară din fiecare supliment și costul suplimentelor. Suplimentele alimentare nu sunt reglementate la fel de strict ca și medicamentele convenționale și este important să se verifice atât calitatea, cât și puritatea oricărui supliment alimentar, inclusiv a unui supliment cu scorțișoară. De asemenea, este important să alegeți suplimente care oferă o doză adecvată de scorțișoară, care nu poate fi determinată cu exactitate pur și simplu din dimensiunea suplimentelor. Prețul este, de asemenea, un factor și ar trebui să servească, cel puțin, la ruperea legăturilor dintre diferitele mărci de suplimente.

Un supliment ideal de scorțișoară este sigur și pur. Cu alte cuvinte, ar trebui să conțină doza de scorțișoară afișată în fiecare supliment, iar scorțișoara și alte ingrediente ar trebui să fie certificat netoxice. În plus, un supliment nu trebuie să conțină niveluri periculoase de contaminanți. Unii consumatori ar putea dori, de asemenea, să facă distincția între diferitele varietăți comune de scorțișoară, care provin din plante diferite, dar înrudite și au proprietăți chimice oarecum diferite.

Unele guverne reglementează conținutul suplimentelor alimentare. În alte cazuri, totuși, aceste suplimente sunt nereglementate sau reglementate mai puțin strict, iar supravegherea guvernamentală garantează cel mult că un supliment este protejat de contaminare. Cel mai bine este, atunci când faceți cumpărături pentru un supliment de scorțișoară, să alegeți o marcă care a fost testată de o agenție de rating neutră. Astfel de agenții evaluează atât siguranța, cât și puritatea suplimentelor, iar sigiliul unei agenții de încredere este cea mai bună garanție a calității suplimentelor care este disponibilă pe majoritatea piețelor.

Oricine cumpără un supliment de scorțișoară ar trebui să evalueze cu atenție doza pe care dorește să o ia. Scorțișoara poate fi periculoasă în cantități mari, mai ales pentru pacienții cu probleme cardiace. Cantitatea de scorțișoară dintr-un supliment nu corespunde direct cu volumul simplu al suplimentului, dar majoritatea suplimentelor vor enumera cantitatea de ingredient activ din fiecare doză. Uleiul de scorțișoară trebuie tratat cu o atenție deosebită, deoarece multe versiuni sunt foarte concentrate, iar o doză destul de mică s-ar putea dovedi periculoasă.

Ultimul punct de luat în considerare pentru oricine dorește să cumpere un supliment de scorțișoară este prețul. Puritatea, siguranța și dozajul trebuie verificate mai întâi. Odată ce acestea au fost garantate, ar trebui să se aleagă suplimentul cu cel mai mic preț. Consumatorii care au folosit un program de suplimente cu scorțișoară de ceva timp ar putea dori să economisească bani și să cumpere în vrac. Scorțișoara, ca orice substanță, se va descompune în timp, iar suplimentele nu trebuie folosite după datele de utilizare recomandate.