Sindromul intestinului iritabil (IBS) poate fi definit ca o afecțiune medicală care provoacă simptome negative la nivelul intestinului, cum ar fi diaree, crampe și constipație. Poate apărea cu intensitate diferită. Lucruri precum perioada menstruală, nivelul de stres și calitatea dietei ar putea înrăutăți IBS în timpul sarcinii. În plus, dacă aveți deja o problemă, cum ar fi sindromul colonului iritabil, înainte de a rămâne însărcinată, prezența IBS vă poate afecta semnificativ sarcina. A te confrunta cu IBS în timpul sarcinii înseamnă să fii atent la dieta ta, să consumi suficientă apă, să faci exerciții fizice și să folosești medicamente și suplimente sigure.
De exemplu, consumul de alimente bogate în fibre, cum ar fi fructe proaspete, legume și cereale integrale, ar putea determina unele femei cu IBS în timpul sarcinii să aibă mișcări intestinale mai frecvente. Acest lucru ar putea fi problematic pentru unele femei și util pentru altele. Dacă vă confruntați cu IBS, ar trebui să aibă loc discuții despre dietă cu un medic și un nutriționist pentru a determina ce alimente sunt cele mai bune de consumat. De asemenea, evitarea alimentelor la care știi că ești sensibilă te poate ajuta.
Obținerea unui consum suficient de apă și exerciții fizice este foarte importantă pentru femeile cu IBS în timpul sarcinii. Menținerea unei bune hidratări va permite o sănătate mai bună a intestinului și poate preveni constipația care apare adesea cu IBS. Exercițiile fizice vă ajută să vă îmbunătățiți digestia și vă ajută să vă întăriți corpul, astfel încât să poată face față mai bine IBS.
Femeile însărcinate pot beneficia în mod specific de pe urma administrarii de suplimente de acid folic și multivitamine. Medicamentele precum Bentyl (diciclomină) sunt considerate sigure pentru utilizarea femeilor însărcinate. Metamucil ca balsam pentru scaun este considerat sigur pentru utilizare. Desigur, medicamente precum Zelnorm sau chiar ceva precum Immodium ar putea fi periculoase, deoarece efectele potențiale asupra copilului nu sunt pe deplin cunoscute. Unii medici ar putea sugera Immodium dacă o femeie însărcinată se confruntă cu simptome severe de diaree care ar putea compromite sarcina.
Dacă sunt utilizate în mod corespunzător și cu atenție, remediile naturale sunt considerate sigure și utile în tratarea IBS în timpul sarcinii. Încercați o cantitate mică de mentă pentru a relaxa mușchii intestinali sau o cantitate mică de ghimbir într-o cană de apă fierbinte pentru a trata greața. În unele cazuri, și hipnoza funcționează. Chiar și remediile naturale, totuși, pot provoca uneori reacții adverse, cum ar fi arsuri la stomac sau crampe în uter, dacă se utilizează prea mult.
Rețineți că nu trebuie să luați medicamente sau suplimente pentru IBS în timpul sarcinii decât dacă discutați mai întâi problema cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că este sigur. De exemplu, suplimentele de fibre sunt potrivite pentru femeile însărcinate să le ia. Cu toate acestea, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră și să vă asigurați că suplimentele de fibre ar fi înțelept să le luați în timpul sarcinii.