O ridicare a bustului este un proces de fermitate și ridicare a țesutului mamar pentru o linie mai plăcută a bustului, o postură mai bună și mai puține probleme cu spatele. Acest proces este cel mai adesea realizat de femei. Pe măsură ce îmbătrânesc, țesutul adipos din sânii lor începe să se lase din cauza gravitației, a pierderii elasticității pielii și a mușchilor, a sarcinii și a alăptării. Ridicarea bustului se poate face prin intervenții chirurgicale, exerciții sau creme. Fiecare metodă are avantaje și dezavantaje, iar un consumator înțelept va cerceta metodele cu atenție înainte de a lua măsuri sau de a cumpăra produse.
Dacă ridicarea bustului se face prin intervenție chirurgicală, se numește mastopexie. Intervenția chirurgicală este efectuată de un medic, de obicei un chirurg plastician sau estetician, care are pregătire specială în structura sânului. Odată ce pacientului i se administrează anestezie, medicul va face incizii în apropierea axilelor și va îndepărta excesul de piele deasupra sânului, în timp ce strânge țesuturile din jur. Uneori, medicul va îndepărta și repoziționează mameloanele pentru simetrie. Pacienții rămân de obicei peste noapte după operație, iar recuperarea durează câteva săptămâni.
O metodă non-chirurgicală este ridicarea bustului făcută prin exerciții. Această metodă ridică sau întărește sânii prin întărirea mușchilor pectorali din spatele sânilor. Flotările vor dezvolta nu numai pectoralii, dar vor dezvolta și mușchii brațelor. Un alt exercițiu este să te întinzi pe podea cu gantere și să ridici brațele drept în aer peste sâni înainte de a le întoarce pe podea.
Cremele pentru ridicarea bustului sunt o metodă mai nouă de a îmbunătăți țesutul mamar lăsat. Aceste creme sunt similare cu cremele de lifting pentru pielea feței, care funcționează prin strângerea conexiunilor dintre straturile de piele și ridică stratul superior. Cremele pentru ridicarea bustului pot conține o varietate de ingrediente, care pot fi sau nu eficiente. Este important să cercetați diferite tipuri de creme și să citiți recenziile reale ale utilizatorilor pentru a găsi cel mai bun cosmetic.
În general, operația de ridicare a bustului și exercițiile pentru bust vor funcționa ambele pentru a reduce stresul pe spate, în special la femeile cu sânii foarte mari. Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc și sânii se scufundă mai jos, postura și alinierea coloanei vertebrale se pot schimba. Mușchii întăriți și un bust ridicat pot ajuta la alinierea corectă a spatelui și la o postură mai bună.
Este deosebit de important pentru oricine care dorește să îmbunătățească bustul să verifice alternative, recenzii despre produse și propria stare medicală înainte de a alege o metodă de a ridica bustul. Operația poate fi costisitoare și prezintă întotdeauna pericole. Exercițiile sunt în general eficiente, dar nu ar trebui să fie efectuate de oricine cu leziuni la spate sau la braț sau de cei care au probleme majore de sănătate. În ceea ce privește cremele lifting, acestea ar trebui cercetate cu atenție, deoarece multe produse cosmetice ineficiente sunt pe piață. Alternativa corectă de ridicare a bustului este însă cea care atinge obiectivul femeii: îmbunătățirea posturii, a pielii și a imaginii de sine.