Un indicator de stres ocupațional este ceva care servește drept măsură pentru stresul angajaților la locul de muncă sau un exemplu de ceva despre care se știa că provoacă stres în trecut. Psihologii și cercetătorii au dezvoltat acești indicatori de stres ocupațional pentru a-i împărtăși cu managerii de afaceri și liderii organizațiilor, care ar putea apoi să observe acești indicatori și să ia măsuri pentru a reduce factorii de stres cât mai mult posibil. Acest lucru poate ajuta la creșterea sănătății, fericirii și productivității angajaților; pot chiar reduce accidentele de muncă. În general, un indicator de stres ocupațional se va încadra într-una dintre câteva categorii relativ largi legate de rolul unui angajat la locul de muncă și relațiile acestuia cu colegii și conducerea.
Este important să recunoaștem că stresul la locul de muncă poate proveni din multe aspecte diferite ale muncii. Conflictele frecvente cu colegii sau managerii sunt o sursă comună, dar există multe altele. Un indicator de stres ocupațional care este adesea trecut cu vederea este un angajat care simte că are o lipsă de control sau că abilitățile sale nu sunt recunoscute, apreciate sau utilizate. Un angajat care se simte subevaluat va experimenta adesea mai mult stres la locul de muncă decât unul care simte că punctele sale forte și abilitățile sunt observate, apreciate și puse la treabă. Acest tip de apreciere contribuie și la un sentiment de siguranță a locului de muncă și reduce stresul angajaților.
Un alt indicator comun de stres ocupațional este atunci când un angajat simte că rolul său este neclar. Este posibil ca această persoană să nu fie sigură ce presupune în mod specific postul sau poate primi frecvent informații contradictorii de la superiori cu privire la ceea ce ar trebui să facă. Acest lucru vorbește despre managementul general slab al organizației. Un loc de muncă care oferă angajaților sarcini de lucru care se schimbă frecvent sau care nu pare să fie interesat de dezvoltarea carierei sau de a oferi angajaților oportunități de avansare, este, de asemenea, o sursă frecventă de stres ocupațional.
Mediile de lucru nesigure, sau chiar mediile de lucru neplăcute, care sunt zgomotoase sau care nu sunt propice pentru o muncă productivă, pot provoca, de asemenea, stres legat de locul de muncă. Aceasta nu este o listă cuprinzătoare a diferiților indicatori de stres profesional care pot fi prezenți la locul de muncă, dar sunt câteva dintre cele mai comune exemple. Este posibil ca locurile de muncă să nu poată măsura în mod direct fiecare indicator de stres profesional la angajații lor, dar o cunoaștere generală a acestor probleme poate facilita rezolvarea problemelor și poate asigura un loc de muncă fericit și productiv.